טרומבוציטוזיס

קטי שלום רב,
על מנת לשפר את מצבך הבריאותי חשוב להמנע/ להפחית עד כמה שניתן ממזונות בעלי ערך גליקמי גבוה. אכן, סוכר וקמח לבן נמנים ברשימה זו, אך ישנם מזונות רבים אחרים בעלי ערך גליקמי שכזה. מומלץ להגביר מזונות עשירים בסיבים תזונתיים ועשירים בויטמינים ומינרלים.
בנוסף, חשוב להגיע לאבחון מקיף על מנת לקבוע בדיוק אלו מזונות מתאימים לך ואילו תוספי תזונה מומלץ ליטו במקביל לתרופות.
בריאות שלמה!
ד"ר רוא גוניק ND, OMD