שלום, אני רק שאלה

לפי מה שתיארת הייתי ממליצה לשקול טיפול בפרחי באך. אלה הן תמציות טבעיות ללא חשש של תופעות לוואי, וכל תמצית מותאמת למצב מסוים.

עובד נהדר עם חרדת בחינות :)

אם יש לך עוד זמן עד לבחינה (לפי מה שתיארת) גשי למטפל הקרוב למקום מגורייך כדי להתאים תמצית אישית. במידה וזה משהו אקוטי תוכלי לרכוש תמצית רסקיו בכל בית מרקחת, סופר פארם ודומיו.

בהצלחה בבחינה,

איזה סוג אני צריכה לקחת נגד חרדת בחינות?

אין תמצית לחרדת בחינות, יש תמצית לאישיות...ולכן יש לאבחן ולא לקבל פתרונות קלים אך לא יעילים

היא איפה מאחסנים אותה? היא צריכה להיות במקרר או מספיק מקום קריר וסגור?

אם המדובר בתמצית במיצוי אלכוהול, מספיק מקום קריר וחשוך

גלית שלום רב,
ממליצה לך לגשת לאבחון נטורופתי מסודר. כאשר רושמים צמחי מרפא או תוספי תזונה מומלץ לעשות זאת לאחר תישאול יסודי כדי להגיע לדיוק. עד שאת מגיע לאבחון נסי טכניקות הרגעה כמו נשימות עמוקות, מדיטציה, הליכה, מוסיקה שעושה לך טוב וכו'.
עשית טוב מאד שהתחלת ללמוד את המילים, ככל שתהיי מוכנה למבחן אזי הלחץ והמתח ירדו.
בברכה,