שאלה

למרות שהאפיונים הקליניים של אפטות ברורים לחלוטין, הסיבות לאפטות לא ברורות. נבדקו כיוונים רבים. אפטות הינו מצב מולטיפקטוריאלי, הכולל בתוכו מאפיינים רבים, וסביר להניח שהוא קשור לירידה בחוזקה של מערכת החיסון.

יש סיבות רבות, אולם ככל הנראה אפטות מופיעות עקב ריכוז של מספר סיבות ביחד
תזונה לקויה, חוסר בויטאמינים לרבות B12
עייפות
חולשה של המערכת החיסונית
מצבי לחץ ווטראומה (שמחלישים מערכת חיסונית)
פגיעה מיכאנית בשכבת הלחי עקב נשיכה או מכה חזקה
מגע עם כלי מזוהם (כוס לא נקייה)
מחלות שונות בהן אפטות הן סממן של המחלה.

בקיצור מילת המפתח פה זה חיזוק מערכת החיסון!

המלצות פרקטיות:
-לאכול מזון צמחי רב ומגוון (ירקות עליים ירוקים,שאר ירקות ופירות,זרעים,אגוזים ,דגנים מלאים ועדשים)
-להפחית מהמזונות שמחלישים את מע' החיסון--מזון מהיר,מעובד ומתועש,סוכרים,חומרים משמרים,שמן מחומם,קמח לבן ודגנים מלוטשים
-3-4 פעמים בשבוע (מינימום) פעילות גופנית--הליכה,שחייה,ריקוד וכוליי
-פעילות מרגיעה--מדיטציה,נשימות,יוגה וכוליי
*לחודש הראשון הייתי ממליץ לקחת גם מולטי ויטמין מינרל טוב.

טיפול סימפטומטי- לעשות שטיפות פה עם טינקטורות (מיצויים)של-מור,אגרימוניה,רהמניה,קומפרי ועוד...
תודיעי לי איך זה עבד

אלון מרבר

כשלי היה את זה לקחתי לקחתי אסטרולה 1,000 מ"ג של סולגאר, זה מפחית את שכיחותם של זיהומים ודלקות, זה עזר תוך תקופה קצרה אצלי

רז שלום רב,
ממליצה לכן לגשת לאבחון כדי לדעת מה הבעיה.
יכול להיות כי המדובר במחלת הפה והטלפיים, מחלה זו בד"כ תוקפת ילדים קטנים במיוחד אם הם נמצאים במעון או בגן מאחר וזוהי מחלה מאד מדבקת. אך כמובן גם יכולים להיות סיבות אחרות כמו הרפס או אפטות וכו'. אם אכן מדובר בתופעה זו (מחלת הפה והטלפיים) אזי לפי הרפואה העממית חלב עיזים טרי עשוי לעזור, ניתן למרוח ג'ל מרגיע על בסיס צמחי מרפא, חשוב להקפיד על שתייה על מנת למנוע התייבשות ולתת דברים קרים לאכול. לבריאות
מיכל לזרוביץ N.D M.A אחות מוסמכת ונטורופתית