שמעתי שיש איזה עדשות עם ציפויי 450?

היי,
ישנה טענה שאור כחול (ספקטרום 450 ) גורם למתח ועייפות בישמוש ממושך מול מסך.
אור כחול מגיע גם מן הטבע ומסמן לגוף שזה יום ויש צורך להיות אנרגטי.
חסימה שלו ביום עלולה לבלבל את התהליך הטבעי.
בטבע, אור כחול נעלם לקראת חשכה ומסמן לגוף לישון ולכן חשיפה לאור זה לפני שינה עלולה לסמן לגוף להיות ערני.
זוהי ההשערה..
האם זה נכון? אין לי סימוכין.
אישית, ניסיתי עדשות כאלה והגוון שלהן הפריע לי בעבודה מול מחשב.
יום טוב