התאמת גובה קביים

שלום רב
ראשית החלמה מהירה
שנית גובה קביים - "הרגילות" (אקסילריות) יש להקפיד מאד על רוחח של שלושה ס"מ מתחת לבית השחי - לחץ על בית השחי עלול לפגוע בעצבים שעוברים שם
גובה ידיות אחיזה בערך בגובה שורש כף היד שיהיה כיפוף קל במרפק

קביים קנדיות - החובק אוחז את אמצע הזרוע בין הכתף ומרפק
גובה ידיות אחיזה - שורש כף היד

השינויי גובה נעשים על ידי הכנסת הצ'ופציק

לגבי נוחות זה מאד אינדוודואלי יש כאלו שמרגישים יותר בטוחים עם קביים אקסילריות ויש כאלו שנוח להם יותר קנדיות
לגבי הכאב - שימי לב לסוג הכאב, בכל הליכה בקביים בסופו של דבר מופעל הרבה כוח של הידיים ולפעמים יש כאבי שרירים כתוצאה ממאמץ. מנח לא נכון יכול לגרום לדלקת שגם היא מניבה כאב
ניתן להתייעץ עם מרכזי התצוגה, ואני ממליצה להייעץ עם פיזיוטרפיסט
בהצלחה

תודה על התשובה המהירה
מכיון שאני דיי גבוהה (1.76) אני חושבת שאולי הבעיה היא שהקביים נמוכות לי מדיי. אבדוק ביד שרה אם יש משהו יותר גבוה...
בכל מקרה, יש לי כבר דלקת...

שלום רב
אני חושבת ש"עלית" על הנקודה - חשוב להתאים את הגובה
כדאי לחפש את הקביים המתאימים, אם את יכולה להגיע לסניף ההשאלה הם ינסו להתאים לך במקום.
אני מציעה גם לנסות ולקחת הליכון - אפשר להשתמש בו בבית ואולי שינוי המנח של הידיים יקל עליך.
אפשר להשתמש לסירוגין

בריאות שלמה

שלום רב
ראשית החלמה מהירה
שנית גובה קביים - "הרגילות" (אקסילריות) יש להקפיד מאד על רוחח של שלושה ס"מ מתחת לבית השחי - לחץ על בית השחי עלול לפגוע בעצבים שעוברים שם
גובה ידיות אחיזה בערך בגובה שורש כף היד שיהיה כיפוף קל במרפק

קביים קנדיות - החובק אוחז את אמצע הזרוע בין הכתף ומרפק
גובה ידיות אחיזה - שורש כף היד

השינויי גובה נעשים על ידי הכנסת הצ'ופציק

לגבי נוחות זה מאד אינדוודואלי יש כאלו שמרגישים יותר בטוחים עם קביים אקסילריות ויש כאלו שנוח להם יותר קנדיות
לגבי הכאב - שימי לב לסוג הכאב, בכל הליכה בקביים בסופו של דבר מופעל הרבה כוח של הידיים ולפעמים יש כאבי שרירים כתוצאה ממאמץ. מנח לא נכון יכול לגרום לדלקת שגם היא מניבה כאב
ניתן להתייעץ עם מרכזי התצוגה, ואני ממליצה להייעץ עם פיזיוטרפיסט
בהצלחה