טיפול בהפרעה טורדנית כפייתית (ocd)

ספיר שלום
כל התמציות אותן רשמת ועוד כמה נוספות יכולות לעזור למצב אותו תארת.
מכיוון שנשמע שהמצב לא קל , חושבת שרצוי שמטפל יערוך לך אבחון ויחליט עם איזה תמציות להתחיל.
בגדול, ניתן לעשות שילובים בפרחי באך (עד 5 תמציות בו זמנית).
ולמרות מה שאמרתי , לעיתים עדיף לטפל בשילוב מצומצם של תמציות (2 או 3) , כדי לקבל תוצאות אפקטיביות יותר.
בקיצור , אני באמת חושבת שבכדי שהטיפול יהיה מיטבי כדאי להתייעץ עם מטפל מוסמך ולהכנס לתהליך של מספר מפגשים בהם תוכלו לעקוב ולראות את ההשפעות , לעשות שינויים , וכו'
מאחלת לך הרבה בהצלחה
חג עצמאות שמח , פנימי וחיצוני
רותי בזק

תודה רבה על תשובתך.
ומה לגבי תמצית בודדת? לפחות בתור התחלה? האם לפי דעתך בכל מקרה עדיף שילוב של כמה תמציות ולא תמצית בודדת?
חג שמח גם לך

ספיר שלום
את יכולה לקחת תמצית בודדת למרות שבסינרגיה של כמה תמציות יחדיו יש משהו עוצמתי יותר.
בפרחי באך האבחון וההתאמה של תמציות זה הדבר החשוב מכל.
לכן , לא הייתי רוצה שתפספסי , ורצוי שמטפל יעזור.
כל טוב
רותי בזק