תחליף טבעי לכדורי שינה

מומלץ קודם לכל להוריד מהתזונה מוצרים מעוררים כגון סוכרים פשוטים ובעיקר שוקולד ומוצרים שיש בהם קפאין. משעת אחה"צ לתת פחמימות מלאות כגון לחם מקמח מלא ,פסטה מלאה עם מרכיב חלבוני כגון חומוס טחינה ואפילו מעט פסטרמה. בשר הודו וחלב עשירים בחומצת אמינו בשם ל-טריפטופן שעוזרת לשינה.
מעבר אני ממליץ שתביאי את בנך לאיש מקצוע לאבחנות נוספות וטיפול מעמיק

שלום מלכה
האם הוא טופל במלטונין והשערת הרופא אומתה או נשללה?
מלטונין הוא חומר המיוצר בגוף וחוסר בו יכול להוביל לבעיות שינה.
מעבר לזה-אני ממליצה על טיפול הומאופתי. זהו טיפול טבעי לחלוטין המעורר את כוחות הגוף הטבעיים לפעולה.
תרופה הומאופתית נכונה יכולה להביא לתוצאות מיידיות. כשהתוצאות מושגות אין צורך להמשיך וליטול אותה עוד.
כל טוב
עירית

השערת הנוירולוג לא אומתה ואל נשללה. לא ערכתי איבון או בדיקה לכך. אם יש אשמח לשמוע.
בעבר נתתי להומיאופתיה קלאסית הרבה נסיונות כדי להצליח להביא לשינוי אצל ילד זה ואצל שני ילדים נוספים, מאחר שלשלשתם יש בעיות קשה וריכוז והיפראקטיביות. ניסיתי הומיאופתיה לאורך 10 שנים והחלפתי כ-5 הומיאופתים . היתה לי סבלנות ארוכה מאוד אבל הרמדיות והמינונים שקבעו לא עזרו.

השאלה היתה-האם נתת מלטונין וזה לא עזר, מה ששולל את האבחנה הזאת או שבכלל לא נתת ואז בהחלט שווה לנסות. אין לזה בדיקה אלא ניסיון פשוט לקחת מלטונין כמה ימים ולראות אם יש תגובה.
לגבי הומאופתיה-מצער לשמוע על הניסיון הרע שלך בתחום. הומאופתיה קלאסית היא רחבה ואינסופית. כל הזמן אנחנו לומדים על רמדיס חדשות ולפעמים מקרים שלא הגיבו בעבר מגיבים עם הכניסה של עוד רמדיס. אז אם אין משהו אחר ש"עובד" עדין שווה להיות סבלניים בתחום הזה.....
בהצלחה
עירית