כאבים בעקב כף הרגל

מזה כמה חודשים אני סובלת מכאבים בעקבים. זה לא כואב כל הזמן אלא רק כאשר אני קמה ממצב של שכיבה או ישיבה לעמידה...בייחוד בבוקר לוקח לי כמה דקות עד שאני מצליחה ללכת נורמלי והכאב עובר.
בהתחלה לא שמתי לב לזה אבל בשלב מסויים ראיתי שזה לא עובר ושכל פעם שאני קמה זה כרוך בסבל.
קראתי קצת בנושא והבנתי שזה יכול להיות "דורבן" שאם הבנתי נכון זו איזשהיא דלקת בכף הרגל
אשמח לדעת מה גורם לכאבים ואילו כיווני טיפול ברפואה המשלימה יכולים לעזור לי