נשירת שיער

שלום לילי
יש לי ניסיון טוב בטיפול בבעיות נפשיות שיקל לרמה שלא תזדקקי לכדורים פסיכיאטריים.
מה שכשלעצמו יביא לשיפור במצב השיער.
למיטב ידיעתי תופעות לואי בד"כ לא נפסקות כך שמאד כדאי למצוא תחליף לטיפול שאת לוקחת.
כל טוב
עירית

ולכותבת הראשית, אולי חסר לך ויטמין B12?
כי אני לוקחת גם ויטמין B12, והבנתי שחוסר ויטמין B12 יכול לגרום גם לנשירת שיער.

בקשר לויטמין D, איזה ויטמין D את לוקחת?

ושאלה לפורום
אני גם צריכה לקחת ויטמין D, וראיתי שיש ויטמין D של סולגאר בטיפות. העניין הוא שאני רוצה לקחת בכדור? יש הבדל בין הטיפות לכדורים?

תודה

ויטמין D נספג בצורה שומנית ולכן הוא בד"כ מגיע כטיפות מעט שומניות. אם הכדור מגיע כקפסולה שומנית זה יהיה אותו דבר כמו בטיפות . במידה והוא מגיע ככדור יש לקחת אותו עם אוכל שומני וגם אז הספיגה פחות טובה