דלקות גרון חוזרות

שלום שמי שי אני בן 24, רציתי עזרה לגבי בעיה רצינית שמלווה אותי כבר המון שנים.
יש לי בעיה במחיצות האף ואני לא נושם טוב מהאף, כנראה שאני ישן בלילה אני נושם מפה ומספיק שטפיה קריר (ושאני אומר טיפה קריר אני מתכוון למתי שלא חם) ואני קם עם כאבי גרון שמובילים לדלקות והתקרריות חוזרות. לשם דוגמא אין חודש שלם שאני עובר בלי כאבי גרון.

רופאי המשפחה רושמים לי אנטיביוטיקה לפי הצורך או כדורים אחרים, והאמת פשוט הפסקתי ללכת למרפאה מחוסר זמן ומכך שאני יודע כבר מה הטיפול הצפוי.

רציתי לדעת האם ישנו ניתוח לגרון במצבי? האם לחזק את המערכת החיסונית זה הפיתרון?
או שישנם פיתרונות אחרים..

אגב אני אוכל בראי נוטל ויטמינים על בסיס יומי (GNC for men) ושומר על כושר רציף.
אשמח לעזרה, טיפים או כל מידע אפשרי.

תודה רבה שי.