חשש לחרדות בבקשה רוצה עזרה !!!

שלום
שמי אלין בת 35.5
אני נשואה+ילדה בת 3.5
אני מזה 3.5 שנים מאז לידתה של הנסיכה שלי מרגישה תחושות של עלפון (מידי פעם) סחרחורת לסירוגין פתאום לא חשה בטוב חולשה כזאת ראש כבד
עייפות כל הזמן אין לי כוח לכלום אין לי מוטיבציה ומרץ הרגשה שמשהו לא בסדר וחסר לי משהו בגוף -ויטמינים חיזוק השאלה מה?
זה מטריד אותי המון זמן .פניתי לרופאת משפחה שלי תמיד אומרת לי אולי סטרס אולי חרדות אולי מצב נפשי ואולי מתח. עשיתי בדיקות דם והכל בסדר המוגלובין B12 בלוטת התריס ועוד.....יש לי בדרך כלל חרדה ופחד שאני מודעת אליו כבר שנים-רק אם אני לבד בבית בשעות הלילה. לא חוטפת חרדות ככה בלי סיבה בעבודה או בקרבת אנשים.

***חשוב לציין ששנה וחצי אני עובדת ב-2 עבודות מהבוקר עד הערב אבל לא עבודה פיזית אין לי מושג אם זה קשור

1.לפי הדברים שציינתי כאן האם יש מצב שזה חרדות?
2. או בכל זאת יש עוד איזה בדיקה שהייתם ממליצים לי לעשות?
3.האם יש טיפול טבעי ללא תופעות לוואי ושניתן לקחת גם בהריון כי אני מתכנת בקרוב?

תודה על העזרה
אלין