ייעוץ!

הי..בת 20, הופיעו לי בחודש האחרון ברגל כמה ורידים שנראים לעין(לא דליות) הורידים נראים לעין אבל הם לא בולטים מהעור או דלקתיים, בנוסף יש לי גם וריד אחד כזה ברקה בראש כמו שיש ברגליים והופיעו לי נימי דם עדינים מתחת לעיניים(דבר המדגיש את השקיות השחורות). זה קרה לי בחודש אחד אז הנחתי שסביר להניח שזה אולי מלחץ שגורם גם לחוסר שינה או מתזונה לא טובה, הבדיקות דם הכלליות בסדר. אז רציתי לדעת אם זה מלחץ מתזונה לא טובה או מסיבה כזאת או אחרת אם ברגע שמשנים את התזונה או לוקחים תוספים יכול להיות שהמצב יסתדר וכלי הדם יספגו ויעלמו או שאין דרך חזרה? אם יש משהו שאפשר לעשות וצמחים או תזונה שיכולה לעזור אשמח לשמוע:) מצטערת על החפירה, רגילה לעור מאוד חלק והשינוי המשמעותי בגיל 20 מלחיץ אותי. תודה!