ג'ינקו בילובה

בת כמה אחותך ? האם היא חולמנית או שקשה לה לשבת במקום אחד ? האם היא נוה להיות עייפה בעיקר לאחר אוכל , האם היא סובלת מחסר דם , האם הבעיה נמשכת זמן רב או הופיעה רק בזמן האחרון ? אשמח בהתאם לתשובות לנסות ולהתאים תוסף מתאים

היא בת 20, בשיעורים נוטה לחשוב על דברים אחרים, למרות שזה די נורמלי, היא רוצה לחדד את הריכוז שלה.
מבחינה בריאותית הכל ב"ה תקין עד כמה שידוע לה.
זה משהו שהתחיל בשנתיים האחרונות מאז שיש לה חומר לימודי קשה מסוג לוגי.
כאשר היא יותר הומנית.

בחנות של הרפואה הטבעית המליצו לה על ג'ינקו בילובה ואכן היא רכשה את זה.
האם זה נכון לה?

האם הגינקו משפיע מידית ונכון לקחת רק לפני הצורך, או לקחת יום יום וההשפעה היא בהמשך?
תודה על המענה

לפי מה שתארת יש לשפר את רמת האנרגיה ,זרימת הדם והתפקוד ההעיצבי למח. ג'ינקו בילובה יעזור במידת מה לכך וגם תוספים כגון שמן דגים לפחות 2000 מ"ג וקואנזים Q10 במינון 60 מ"ג . כמו כן רצוי שתישן בלילה מעל שבע שעות ושתוכל ארוחות מסודרות כל שלוש שעות לפחות . ארוחות שכוללות פחמימה רצוי מלאה , חלבון ושומן כגון טחינה , דגים, שמן זית ואף שוקולד מריר עם לפחות 70% מוצקי קקאו.