לגבי נטילת תכשירים טבעיים על בסיס יומיומי

שלום רב,

אני בן 35, בריא בד"כ וללא מחלות רקע. במשפחה הגרעינית והמורחבת לי ישנם מספר מקרי לסכרת ויתר ל"ד ברמות שונות (כך שייתכן ואני בקבוצת סיכון כזו או אחרת)

לאחרונה התחלתי להתעניין בנטילת תכשירים טבעיים בצורת קפסולות על בסיס יומיומי לאחר המלצתו של קרוב משפחה.

לדבריו הוא לוקח על דעת עצמו, בכל יום, קפסולה אחת מכל אחד מן התכשירים האלה:

כורכום (1 גר')
ג'ינג'ר (600 מ"ג)
קונג'אק (500 מ"ג)
חילבה (600 מ"ג)
שום (1 גר')


האם זה תקין? ישנה סכנה בכמות שכזו? האם אתם ממליצים לחקות אותו או אולי במינון אחר? לדבריו חל שיפור ניכר בהרגשתו האישית כבר לאחר כחודש של נטילת התכשירים הנ"ל...

אודה לכם מאוד על תשובתכם,
ארז.