לא מצליחה לישון... כבר שבוע... עזרה

שלום סיוון
הכדורים שאמך הציעה לך הם כדורי שינה.
כאשר אין ברירה הם הפיתרון האפשרי.
אם עדין יש לך יכולת לגשת לטיפול כלשהוא שיעזור לך להרדם זה בהחלט עדיף.
הומאופתיה יכולה לעזור לך מאד לנקות את הראש, לעשות סדר בהחלטות וכתוצאה כך גם תוכלי לישון.
אלא שזה לא קסם-צריך לגשת לטיפול ולעשות את זה בצורה אחראית.
כל טוב
עירית פרידמן

קיבלתי כר-מטיסט כרית עשויה אבני אמטיסט קטנטנות...
ממש נוח ונעים.
אני ישנה הרבה יותר טוב עכשיו
תודה לאה.
אם יהיה צורך אנסה מדבקות

סיוון שלום,

אם זה רק בעיה זמנית זה יחלוף מעצמו. גם עיסוי, רפלקסולוגיה, או רייקי יכול לעזור להרגיע אותך.

תנסי טיפות רסקיו להורדת המתח. תשתי תה פסיפלורה בערב.
הימנעי מקפאין וארוחות לפני השינה (לפחות שלוש שעות). קיים גם טיפול טבעי שלא ממכר להרגעה
ולשינה. תתייעצי בבית מרקחת לגבי מוצרים טבעים, על בסיס צמחי, או הומאופתי.

בהצלחה,
יפה שמעוני

שלום סיוון,מערכת שינה עם טכנולוגיה מגנטית-מנסיון -עוזר מאד! אם מתעניינת-תכתבי לי. חני.

איך משיגים כר-מטיסט?

למה הכוונה?