ויטמין B12

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
 
  • ויטמין B12
    אפרת
    11/04/2009

    אני צמחונית. בת 63 . יש לי טבליות ויטמין B12 למציצה שבכל אחת 1000 מק"ג. באיזה מינון עליי לקחת אותן? לדעתי 1 ליום זה יותר מדי.

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    ויטמין B12

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • אפרת

    יפה שמעוני
    11/04/2009

    אפרת שלום רב,

    אם את צמחונית ואינך אוכלת ביצים ודגים מומלץ לקחת כדור אחד ביום.
    אם את כן אוכלת, תקחי אחד ביומייים.
    מה עם הברזל, הסידן והמגנזיום? כדאי להתייחס גם אליהם.

    חג שמח,
    יפה שמעוני

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום


שאלות ותשובות נוספות שעניינו את הגולשים שלנו