שאלה

אני בחורה חסרת ביטחון עצמי בכללי אבל, למדתי לקבל את זה ולעבוד על זה....
לפעמים יש מן כאלה רגעים מוזרים שאני מאבדת לגמרי את הביטחון העצמי שלי עם אנשים שאני מכירה הרבה זמן ומדברת הרבה זמן עם זה חברים או עמיתים לעבודה שדיברתי והתנהגתי כרגיל לפתע אני פשוט מרגישה בקושי להביט להם בעיניים והעיניים שלי מופנות למטה או למקום אחר כדי לא לפלוט איזה שטות... הקטע שזה לא קרה לי איתם אף פעם ואתמול זה פיתאום צצ ואני לא יכולה לשלוט על זה ועצוב לי ומדכא אותי להרגיש ככה כי למרות החוסר הביטחון הקיים בי... למראית עין זה אף פעם לא היה נראה כי דיברתי בסמכותיות ובצורה עניינית .. וזה נפל עליי פיתאום ואני מריגשה פשוט חסרת ביטחון בכלל וזה נורא כי אני לא כזאת!!!! אני משתגעת