TSH ומצליבים

חיפוש בפורום
לקביעת תור

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

TSH ומצליבים
שאול
08/10/2010

אני מנסה לא להגיע למצב שאצטרך לקחת כדורים לגבי בלוטת התריס. בן 64 רזה ספורטאי. TSH 5.5 אולם T3 T4 תקינים. ה- TSH נמצא במגמת עליה ועבר את המקס המותר של 4 אולם לא הגיע למצב שהרופאים אומרים כך כדור. שמעתי דעות מנוגדות לגבי תוסף יוד (של רופאים ) מה דעתכם? אומרים שמשפחת המצליבים מפריעה לספיגת יוד ולכן יש להשתדל לא לאכול ממנה . ידוע שמשפחת המצליבים רחבה, טעימה ומאוד בריאה. האם להמנע ממנה? יש האומרים שבישול מנטרל את החומר המפריע לבלוטה . האם נכון? האם לגמרי מנטרל ולא נשאר חומר מזיק גם בנוזל שבו הם מבושלים? ההגיון שלי אומר שאם לוקחים תוסף יוד אזי אפילו המצליבים לא יגרמו לחוסר בגוף. הרי כך הוא הרכב התזונה ביפן והם בין מאריכי החיים. אשמח אם תוכלו לתת רשימה מלאה של משפחת המצליבים. בתודה

* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר

לקביעת תור

סגירה
TSH ומצליבים

הוספת תגובה

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
TSH ומצליבים - תגובה
אהוד סברדליק
08/10/2010

,תזונה לתת פעילות בלוטת התריס :
להימנע מ: מוצרי חלב, קמח לבן, סוכר לבן, מזון משומר ותעשייתי.
מומלץ להימנע ממזון מעכב בלוטה כמו כרוב, קולרבי, כרובית ,לפת, ברוקולי, סויה, ומוצריה, דוחן .
להוסיף לתזונה :לאכול דגים ואצות המכילים יוד. תמרים ופטרוזיליה.
חשוב לבצע פעילות גופנית על מנת לשפר את הפעילות המטאבולית בגוף
בישול לא מפרק לגמרי את החומרים הנ"ל. התזונה ביפן השתנתה מאוד ביפן ב-50 השנים האחרונות והם לוקים ברוב התחלואים שבחברה המערבית

* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר

לקביעת תור

סגירה

הוספת תגובה

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום