קנאקים בעת אכילה

שלום רב, שמי דורון ואני בן 30.
מזה שנים אני מרגיש סוג של קנאקים כשאני לועס ( גם אחרים שומעים זאת) לאחרונה גם בעת דיבור אני מרגיש כי אני צריך לסדר או להזיז את הלסת בכדי שאדבר בצורה תקינה. העניין של הדיבור עלה רק לאחר טיפול שיגרתי אצל רופא השיניים כשהתבקשתי לסגור את הפה הוא שם לב לתזוזה של הלסת המלווה ברעש וביקש שאבדוק העניין. מהרגע שהוא אמר לי לגבי העניין אני מתעסק בזה ומרגיש כאבים או אי נוחות בדיבור שמעולם לא הרגשתי בעבר.
אם לאמר את האמת במשך שנים יש לי את הרעשים באכילה. חשוב לציין שאני לא מוגבל בדיבור או פיהוק או פתיחת הפה במלואו יתרה מכך אני זמר ואף פעם זה לא היה בעייתי..
האם לדעתך זהו סימפטום של חרדה בעקבות הבחנת הרופא? או באמת משהו המצריך טיפול מידיי?? יכול להיות שזהו דבר חולף שמדי פעם מורגש יותר או פחות?
אם כן מהו הטיפול הטוב ביותר עבור בעייה כזו.
מחכה לתשובה בהקדם, תודה רבה.