חריקת שיניים מתוך שינה

שלום מירב
הנטיה לחרוק או להדק שיניים בלילה היא נפוצה מאוד, והיא כנראה סוג של ביטוי/תגובה ללחצים הנפשיים שהם מנת חלקנו היומיומית.
פעולת השחיקה או ההידוק לאורך זמן עלולה לגרום לבעיות, כגון כאבים בשרירי הלעיסה ובפרקי הלסת, הרס איטי של השיניים, ועוד.
למזלך הרב, לשחיקה לילית (בניגוד לשחיקה ביום) יש פתרון פשוט ויעיל, הנקרא סד לילה. זהו סד מאקריל שרופא השיניים שלך יכול להכין (בעזרת טכנאי המעבדה).
בהצלחה
ד"ר דניאל ניצן