שלפוחית בכריות כף הרגל

שלום רב,
בשבת האחרונה נכחתי באירוע שבו עמדתי שעות רבות על נעלי עקב.
כשהגעתי לביתי הבחנתי בשלפוחיות בכריות כף הרגל (תחת הבוהן הגדולה ביותר בעיקר).
הן מלאות בנוזל וקשה לי מאוד לדרוך על כף הרגל, כמו כן הן לא כואבות במיוחד אך מהוות מטרד ובעת דריכה עליהן לפעמים יש תחושת כאב או צריבה.

עלי לדרוך על כפות רגליי שוב ביום שלישי גג רביעי באופן מלא,
מה הטיפול הנכון שעלי לנקוט בו? אני חייבת להיפטר מהן בהקדם...
מחכה לתשובתכם!
תודה מראש!