כאב ונפיחות באצבע הקטנה ברגל בעקבות

לפני יותר משבועיים קבלתי מכה באצבע
החמישית ,הקטנה ברגל. בצילום לא היו ממצאים. אך האצבע נפוחה מאד עדיין וכואבת . אינני יכולה לנעול נעליים רק כפכף רחב או נעלי ספורט. אני משתדלת להמשיך בפעילות ספורט של הליכה או יוגה . מה אפשר לעשות כדי להקל על הכאבים ובעיקר הנפיחות. כמה זמן זה עלול להמשך. ברצוני לציין שגם במנוחה האצבע כואבת.

אשמח לקבל תשובה איך להקל את המצב.


תודה אירית