עור קשה בכריות שיוצר כאבים בעת הליכה או פעילות גופנית

יש לי מעין אליפסות קשות של עור בכריות בשתי הרגליים. זה נוצר אחרי שהפסקתי עם פעילות גופנית לאחר שנים של ריקוד. זה מכאיב לי אם אני מנסה להסתובב על הרגל או כשנוצר לחץ בעת דריכה.
כיצד הכי נכון לטפל בזה?
האם זה דורש טיפול ארוך טווח או יחסית קצר? והאם ניתן להמשיך בפעילות גופנית תוך כדי הטיפול? האם דורש זמן החלמה ממושך?
מה טווח המחירים בערך? והאם אפשר לגשת דרך קופת חולים כללית או שרק באופן פרטי.

תודה רבה.