כריות כף רגל קשיחות ובניון

מנהל הפורום

 דניאל א. וייס
דניאל א. וייס
לקביעת תור אצל דניאל א. וייס ללא פרסום בפורום
 
  • כריות כף רגל קשיחות ובניון
    הדס
    08/07/2008

    עוד שאלה והפעם כללית, כאשר אני רוקדת באופן קבוע (בתדירות של פעם-פעמיים בשבוע), כריות כפות הרגליים שלי מאד מתקשות, מצב שכמעט לא חוזר לקדמותו. האם ניתן למנוע זאת או לטפל בזה? אגב, יש לי בניון בשתי כפות הרגליים- בליטה בצד כף הרגל ליד האגודל, האם זה אומר שעליי להמנע מריקוד? (זוגות) איזה סוג נעליים יותר מתאים על מנת למנוע כאבים. תודה !

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • כריות כף רגל קשיחות ובניון

    דניאל א. וייס
    09/07/2008

    כדאי להקפיד על נעליים מרופדות היטב תחת כריות הרגליים וכמו כן הייתי מציע לבצע תרגילי גמישות טרום הריקודים למנוע התכווצויות בשרירי כפות הרגליים שימנעו התקשויות

    בהצלחה
    דניאל

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום


שאלות ותשובות נוספות שעניינו את הגולשים שלנו