הלוקס ולגוס ופלטפוס

שלום,

אני בן 21 ועברתי ניתוח לתיקון הלוקס ולגוס בגיל 17, מאז יש לי כאבים במפרק וכנראה שהיציבה שלי לא טובה (כאבים כל הזמן בעמידה והליכה ממושכת)..
בנוסף גיליתי לאחרונה כי אני סובל גם מפלטפוס ולפני כחודש התחלתי לנסות ללכת עם מדרסים ביו מכניים שהזמינו לי במסגרת הצבא (כך שלא ידוע לי עד כמה הם טובים באמת)
שאלתי-
האם יש קשר בין הבעיות בכפות הרגליים שלי לכאבי ברכיים איומים בשנה האחרונה והתעקמות של השוקיים לצורת "O"?
התחושה שלי עם המדרסים היא יותר נוחה ופחות כאבים אבל הברכיים עדיין מאוד מאוד כואבות אני מתקשה ללכת ולעמוד הרבה והן ממש מתעקמות מחודש לחודש , מה אפשר לעשות כדי לעצור את העיוות הזה בשוקיים ובברכיים אם אכן מקור הבעיה הוא בכף הרגל??

תודה רבה,
אורן