אצבעות פטיש ברגל-רק ניתוח...

ליישר בהונות אין אלא לבצע ניתוח השאלה אם אי אפשר למצוא הנעלה אשר תאכלס את כפות רגליך ואז לא יהיה חיכוך. ולא יכאב.
לשמור על בריאות רגלינו ישנם הרבה לעשות
המלצות - שמירה על הגיינה וטיפוח כפות הרגליים:

1. רחיצת רגליים – פעם ביום (לפחות...) – עם סבון ומים פושרים
2. ניגוב יסודי בין הבהונות.
3. להשתמש אך ורק במגבת אישית
4. לנעול כפכפים/ סנדלים במקלחות ובמקומות ציבוריים
5. לשטוף את המקלחת בתום השימוש
6. תכשירים: טלק/ספריי נגד פטרת.
7. החלפת גרביים כל יום.
8. העדפת גרביים מסיבים טבעיים – למשל: כותנה/צמר.
9. הנעלה מאווררת.
10. הימנעות מהנעלה עשויה חומרים סינטטיים. (פלסטיק/גומי)
בהצלחה
דניאל