דורבן בכף רגל ימנית

שלום,יש לי דורבן כבר ככמה שנים,כל השנים האלה לא ידעתי מה זה דורבן בכלל.כאב לי בכף רגל .לפני 5 שנים הייתי אצל כמה אורטופדים.אחד מהם לא אמר לי כלום על דורבן,הוא רק נתן לי הפנייה למדרסים.כמה שנים הלכתי עם מרסים וזה לא עזר לי וכף רגל המשיכה לכאוב..הלכתי אחרי זה ללא מדרסים וכף רגל כאבה כל הזמן.עם השנים זה הגיעה הכאב גם עבר לרגל עצמה.עם הזמן הלכתי לאורטופד אחר והוא אמר לי שיש לי קשת גבוה בכף רגל ולכן יש לי דורבן והיפנה אותי בקופת חולים.,אבל אני לא עשיתי פיזיוטרפיה ,התחלתי עם עיסוי רפואי והשאלה שלי האם עיסוי רפואי יכול גם לעזור לבעייה זו.כדי שלא יווצר מצב כזה שאני סתם משלמת עבור הטיפולים האלה.ואם זה לא הטיפול לדורבן אז מה הוא הטיפול הנכון