תרופות סבתא: כאבי ראש

ניתן להפחית כאבי ראש באמצעות תרופות סבתא כמו כורכום, שקדים וחומץ תפוחים. אפשר גם להכין מראש משחה סינית מיוחדת מחומרים טבעיים ולשמור לעת הצורך
כאבי ראש נגרמים בדרך כלל כתוצאה של הצטברות מתחים, תזונה לקויה, עייפות, חוסר בנוזלים ושהייה ממושכת בשמש. כאשר מדובר בכאבי ראש כרוניים מומלץ לפנות לרופא מומחה, אולם אם מדובר בתופעה חולפת ניתן בהחלט להסתפק בתרופות סבתא טבעיות להפגת הכאב.

טיפול באמצעות חומץ תפוחים

חומץ תפוחים עשוי להקל משמעותית על כאב ראש טורדני, שמקורו בעייפות ולחץ. כדי להפיג את הכאב יש להוסיף שתי כפיות של חומץ תפוחים טבעי ואורגני לתוך כוס מים פושרים ולשתות. מי שנרתע מהטעם העז של החומץ, יכול להוסיף למשקה כפית דבש, או לשפוך חצי כוס חומץ תפוחים לתוך סיר עם מים רותחים, לכסות את הראש במגבת ולשאוף את האדים.

כאבי ראש בעקבות שינויים הורמונאליים

כאבי מחזור בדרך כלל קשורים אל הבטן, אך גם עלולים לגרום לכאבי ראש ולמיגרנה קשה. כדי להתגבר על כאבי מחזור אפשר להוסיף כפית כורכום לתוך כוס מים ולשתות. הכורכום בעל סגולות רבות לריפוי ויכולת להפחתת מתח ולהרגעה כללית של מערכת העצבים ויעיל גם להגברת אנרגיה וחיוניות. שתייה של כוס מים עם כפית של שורש כורכום טרי קצוץ יכולה לגרום לתחושת הקלה במהירות.

תרופה סינית להפגת כאב ראש

כדי להפיג כאב ראש באמצעות תרופה סינית עתיקה יש להשרות 300 גרם עלי מנטה ונענע בחצי ליטר שמן שקדים טהור. לאחר מכן יש להכניס את התערובת לתוך בקבוק עם פקק שעם ולהניח אותו במקום קריר ויבש. יש לנער את הבקבוק מדי יום ולהמתין כשלושה שבועות עד שמתקבל השמן. לפני השימוש יש לסנן את הצמחים, ובעת הצורך למרוח על המצח, על העורף ועל הרקות. תערובת נוספת להקלת כאבי ראש ניתן להכין מערבוב של 10 גרם שמן מנטה עם 5 גרם שמן איקליפטוס, למרוח על האזור הכואב בעזרת ספוג ולעסות.

לחיצות על שתי נקודות בראש

ניתן להפחית את הכאב תוך דקות ספורות באמצעות לחיצות פשוטות על הראש. לשם כך יש להניח את האצבע האמצעית של יד אחת בחיבור של הגבות מעל האף, ואת האצבע האמצעית של יד שנייה על בסיס הגולגולת, באזור הסחוס של המפגש עם הצוואר. יש ללחוץ על שתי הנקודות ביחד למשך כעשר שניות ולשחרר. ניתן לחזור על פעולה זו מספר פעמים עד שחשים בהקלה.

פרוסות תפוח אדמה על הראש

על כאב ראש טורדני ניתן להתגבר באמצעות תפוח אדמה, יש לחתוך תפוח אדמה גדול או בינוני לרוחב וליצור פרוסות מעוגלות. את הפרוסות קושרים בעזרת מטפחת או מגבת על הראש וממתינים כחצי שעה. לחלופין ניתן להשתמש במלפפון טרי במקום תפוח אדמה. יש לפרוס מלפפון, להניח על המצח, ולהמתין כרבע שעה עד שמרגישים הקלה.

בנוסף אפשר להניח על המצח בד דק עם שום כתוש למשך דקות אחדות, או לקשור מטפחת מסביב לראש, כדי ליצור לחץ על המקום הכואב.

שקדים לא קלויים

להפגת כאב ראש מציק וטורדני מומלץ לאכול 12 שקדים לא קלויים. לשקדים יתרונות בריאותיים רבים והם בעלי השפעה טובה על מערכת העצבים. רצוי שלא להסיר את הקליפה, שגם בה יש תכונות בריאותיות רבות.

* המידע המופיע כאן אינו מהווה המלצה לנקיטת הליך רפואי כזה או אחר. כל המסתמך על המידע המוצג עושה זאת על אחריותו בלבד. הגלישה בכפוף לתנאי השימוש באתר