פורום התמודדות עם לחץ, פרידה, בגידה, פיטורין - יש לך שאלה?

בפורום זה תוכלו להתייעץ עם המומחים על נושאים כמו מתח נפשי, מערכות יחסים, בגידות, משברים, לחץ בעבודה, משבר בזוגיות ועוד

מנהל הפורום

ד"ר נועה ברק
ד"ר נועה ברק
אורית צוקר
אורית צוקר
הוספת הודעה לפורום
 
תמונה
לקביעת תור אצל אורית צוקר ללא פרסום בפורום
 
  • חרדות ואינסומניה - מה ניתן לעשות?
    גל
    28/05/2020

    אני סובלת ממחלה ניוונית כבר 35 שנה והשנה מצבי הידרדר במיוחד. אני לוקחת קלונקס ופריזמה לחרדה וזודורם לשינה ולאחרונה אף כדור לא עוזר לי. בנוסף בן זוגי רוצה להיפרד ואני מאוד לחוצה ועצבנית יותר.
    מה יכול לעזור לי? תודה

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • שלום רב, יש לי בעיה חמורה שאני סובל ממנה קשה כבר 10 שנים
    חיים
    11/10/2019

    שלום רב, יש לי בעיה חמורה שאני סובל ממנה קשה כבר 10 שנים! יש לי רעד בראש בעיקר בקצה הראש איפה שמתחילה מערכת העצבים, הרעד הזה מחמיר שאני בלחץ, וגם שאני מזיז את הראש לצדדים, וגם בבוקר שאני קם, ויש לי גם קליקים קטנים בזמן הזזת הראש בצורות מסוימות, הבעיה הזאת מפריעה לי לתפקוד היום יומי ואני מרגיש שהחוט השדרה שנכנס לראש לא יציב ורופף ואני יכול לשחק איתו ולעשות קליקים חופשי כנראה הוא התנתק מהחיבורים, בנוסף הצוואר שלי נוטה קצת קדימה, עשיתי מלא תרגילים הלכתי להמון רופאים ולאף אחד אין פיתרון, מי יכול לעזור לי? אני מוכן לשלם כמה שצריך בשביל פיתרון לסיוט המוזר הזה שלא נגמר, תודה רבה לעוזרים, חיים

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • הליך גירושין ועליית הלחץ והחרדה
    אלכס
    30/06/2019

    היי ובוקר טוב,
    אשתי ואני התחלנו הליך של גירושין לפני זמן מה.
    קשה לי ממש עם כל הסיטואציה הזו, ומרגיש את סף הלחץ והחרדה שעולה לו. אני מאוד אוהב אותה וקשה לי התחושה שאני מאבד אותה.
    לא כל כך מצליח להתרכז בדברים, ומרגיש כמו בתחילתו של דיכאון.
    אבוד.
    מה לעשות?
    איך מעבירים את התחושות האלה?

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • גירושים

    ד"ר נועה ברק
    05/07/2019

    שלום אלכס
    פרידות ואובדנים יוצריםהרבה מתח וצפים רגשות קשים ומעאיבים. ממלחצה שתפנה לטיפול שיעזור לך להתמודד
    גם טיפול תרופתי יכול להקל פנה לרופא המשפחה שלך

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • לפני מספר שבועות חוויתי שוד
    עדי
    03/07/2019

    שלום רב,
    לפני מספר שבועות חוויתי שוד.
    חטפו לי את התיק באמצע הרחוב והפילו אותי בחוזקה על הרצפה.
    מאז אני ממש מפחדת להסתובב ברחוב לבד.
    וגם אם אני עם אדם אחר אני ממש בחרדות קשות.
    מה ניתן לעשות? על מה זה מצביע?
    איך ניתן להעלים את התחושות האלה?

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • שוד

    ד"ר נועה ברק
    03/07/2019

    שלום עדי
    נשמע כמו ארוע טראומטי. ממליצה לפנות לטיפול בטראומה כמה שיותר מהר. אם מטפלים מיד אפשר להחלים. אם מחכים הבעיה מתקבעת.
    טיפול EMDR מומלץ או PE או שיטה אחרת בחשיפה.
    טוב ששאלת אפשר לעזור לך מאוד

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • סובלת מקלסטרופוביה קשה- בירור
    אור
    23/06/2019

    שלום למנהלות הפורום,
    אני סובלת מקלסטרופוביה קשה.
    לא מסוגלת להיות במקומות סגורים ו/ או הומי אדם.
    זה מקשה על חיי החברה שלי ועל ההתנהלות היום יומית שלי.
    מה ניתן לעשות כדי להפחית או להעלים את הפוביה הזו?

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • קלסטרופוביה

    ד"ר נועה ברק
    23/06/2019

    שלום אור
    יש הרבה אפשרויות לטפל בקלסטרופוביה. טיפול CBT, היפנוזה, EMDR' ועוד
    פני למומחה שיתאים לך טיפול

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • או.סי.די והיפנוזה- בירור
    אורח
    21/06/2019

    שלום למומחית. סובל מ-או סי די קשה שמתאפיין בעיקר בדיכוי מערכת העיכול. נלחם ביציאות. האם טיפול בהיפנוזה יכול לסייע? תודה מראש.

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    או.סי.די והיפנוזה- בירור

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • חרדות קשות שקשורות לפיגועים ולמחבלים
    מור
    18/06/2019

    שלום,
    לאחרונה יש לי חרדות קשות שקשורות לפיגועים ולמחבלים.
    בלילות אני חרד שמחבל יחדור לי הביתה וירצח אותי.
    והתחילה לי חרדה גם מאוטובוסים - בגלל חשש לפיגועים.
    מה ניתן לעשות כדי להעלים את זה?
    זה ממש מפריע לי ומשתק אותי

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • חרדות

    ד"ר נועה ברק
    18/06/2019

    שלום מור
    כדאי לפנות לטיפול כדי ללמוד לשלוט בחרדה

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • כיצד לספר על מות אדם קרוב לאדם מבוגר
    ג
    14/06/2019

    שלום,
    חיפשתי פורום יעודי ולא מצאתי, אך מקווה שאוכל לקבל מענה כאן. לפני מס' ימים נפטרה סבתא שלי. אחיה שהיה מאד קרוב אליה עודנו בחיים אך הינו אדם מבוגר מאד עם בעיות בריאותיות. לפני מס' חודשים נפטר הסבא ומרגע שנודע לו הדבר הוא קיבל זאת בצורה מאד קשה, איבד את היכולת ללכת ורותק לכסא גלגלים. כעת אנו לא יודעים כיצד לספר לו על אחותו וחוששים למצבו הבריאותי אם ידע על מותה. הוא גר בדירה מעליה ולכן קשה להסתיר את כל האנשים שמגיעים. מלבד זאת הוא כל הזמן שואל שאלות וכבר כמה ימים הוא אומר שהוא מרגיש שמשהו לא בסדר, הוא מסרב לאכול ומבקש שיבדקו מה עם הסבתא. אני חושבת שזכותו לדעת וגם לא ניתן ממש להסתיר זאת. מצד שני ברור לנו שיש סיכון גדול בלספר ולכן אשמח לדעת מה ניתן לעשות במקרה זה. תודה

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • אני ממש מפחד לפתוח את לבי
    אמיר
    02/06/2019

    היי ד"ר ברק,
    אני מעוניין בזוגיות, אבל כל פעם שמישהי מתחילה איתי אני מסתייג אחורה ומתחמק באלגנטיות.
    אני ממש מפחד לפתוח את לבי למשהו חדש.
    מה אפשר לעשות כדי להתגבר על כך ושאוכל לתת צ'אנס מבלי להתקפל?

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    אני ממש מפחד לפתוח את לבי

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • פחד מזוגיות

    ד"ר נועה ברק
    04/06/2019

    שלום אמיר
    ממליצה שתפנה לטיפול שיעזור לך להפתח ולהתמסר לזוגיות שאתה כה רוצה

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • שקרים, הפרת הבטחות ואמון שנשבר
    משה
    29/05/2019

    היי,
    האקסית שלי אומנם לא בגדה בי פיזית ומינית אף פעם,
    אבל גיליתי לאחרונה שהיא שיקרה לי על הרבה נושאים והרבה פעמים הבטיחה לי דברים שהם היו מהותיים לקשר שלנו, אך לא קיימה או לקחה את דבריה בחזרה.
    מאז מאוד קשה לי להאמין לנשים.
    להיפתח מחדש.
    אני יודע שלא כל הנשים כאלו, אך אני חווה משבר אמון
    וקשה לי לפתוח את הלב או להאמין כל כך לדברים שיוצאים לנשים וגם לאנשים מהפה.
    מתי זה יעבור? האם יום אחד האמון שלי באנשים יחזור?
    מה עושים?

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • אבי חווה את משבר גיל הארבעים שלו
    דולב
    26/05/2019

    היי,
    אבי חווה את משבר גיל הארבעים שלו.
    אפילו קנה לעצמו מכונית.
    החל לעשות דברים של אקסטרים.
    אני ממש דואג לו.
    הוא מתנהג כמו ילד קטן.
    מתי זה יעבור לו?

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • סיום לימודים והתקפי חרדה
    עומרי
    01/05/2019

    שלום רב,
    סיימתי את לימודיי האקדמיים השנה.
    שבועיים לאחר שסיימתי הופיע לי התקף חרדה ראשון וחזק.
    מאז ועד עכשיו חוויתי עוד 9 התקפים כאלו תוך 4 חודשים.
    אף פעם לא סבלתי מהתקפי חרדה ואני לא מבין מה פתאום זה הופיע?

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    סיום לימודים והתקפי חרדה

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • התקפי חרדה

    ד"ר נועה ברק
    21/05/2019

    שלום עומרי
    יש הרבה סיבות להתקפי חרדה
    ממליצה שתפנה לטיפול כדי לפתור את הבעיה. יכול לקבל טיפול תרופתי, טיפול פסיכולוגי קוגניטיבי התנהגותי ועוד

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • עוטף עזה וסטרס נפשי
    שגית
    12/05/2019

    היי,
    אני בת 26 וגרה בעוטף עזה
    מילדותי אני חייה ביחד משפחתי בצל הקסאם
    חשבתי שזה לא השפיע עלי יותר מידי.
    בזמן האחרון שמתי לב שאני קופצת בכל פעם שנטרקת דלת או חלון וזה מפתיע אותי מאוד כי חשבתי שאני בסדר
    מה זה?? מה ניתן לעשות??

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    עוטף עזה וסטרס נפשי

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • עוטף עזה

    ד"ר נועה ברק
    21/05/2019

    שלום שנית
    את מתארת תגובות פוסט טראומטיות וזה מובן במציאות בה את חיה.
    ישנם טיפולים מצוינים. פני לרופא המשפחה שיוכל לכוון אותך. את מוזמנת גם לפנות לנט"ל -ארגון המטפל בנפגעי טראומה לאומית.
    בהצלחחה

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • בוס חדש לאחר 17 שנה
    בועז
    14/05/2019

    שלום,
    אני עובד כבר 17 שנה באותה החברה.
    הייתי מאוד מרוצה עד לפני חצי שנה.
    לפני חצי שנה, הביאו לי בוס חדש. הוא מאוד מזלזל בי, מבטל אותי ומקטין אותי.
    זה מוציא לי את החשק בכלל לבוא לעבודה.
    אני לא יודע מה לעשות.
    מרגיש תקוע ומעורער.
    מה ניתן לעשות?

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    בוס חדש לאחר 17 שנה

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • בוס חדש

    ד"ר נועה ברק
    21/05/2019

    שלום בועז
    אני מבינה ממה שכתבת שאתה חווה משבר בעבודה. יש דרכים רבות לפתור משברים כאלו. יכול לדבר עם הבוס, יכול לשנות את הגישה שלך, יכול לעזוב.
    בכל מקרה מציעה לך להתייעץ עם מומחה כדי להחליט על דרך התמודדות

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • אני חווה משבר בזוגיות
    בן
    21/05/2019

    שלום,
    אני חווה משבר בזוגיות.
    אני לא מצליח להאמין לבת זוגתי לאחרונה.
    היא משתפת אותי לאן היא הולכת, וזה לא נשמע לי אמין.
    בכלל, כל מה שהיא מוציאה מהפה לאחרונה - נשמע לי לא אמין.
    האם הבעיה אצלי או אצלה?

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    אני חווה משבר בזוגיות

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • משבר זוגי

    ד"ר נועה ברק
    21/05/2019

    שלום בן
    איני יודעת מה השתנה ביחסים שלכם שהפסקת להאמין לזוגתך.
    כדאי לך לפנות ליעוץ כדי לא לאבד את הקשר

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום