פורום התמודדות עם לחץ, פרידה, בגידה, פיטורין - יש לך שאלה?

בפורום זה תוכלו להתייעץ עם המומחים על נושאים כמו מתח נפשי, מערכות יחסים, בגידות, משברים, לחץ בעבודה, משבר בזוגיות ועוד

מנהל הפורום

ד"ר נועה ברק
ד"ר נועה ברק
053-4877811
אורית צוקר
אורית צוקר
הוספת הודעה לפורום
 
תמונה
לקביעת תור אצל אורית צוקר ללא פרסום בפורום
 
  • התגברות על משבר בזוגיות
    ליאור
    21/02/2019

    בת הזוג שלי היא ביסקסואלית, לפני שנהיינו יחד היו לה מערכות יחסים גם עם גברים וגם עם נשים. ידעתי את זה מאז ומעולם וזה לא השפיע על הקשר בינינו עד עכשיו.... היא נדלקה על מישהי. היא לא רוצה שניפרד אבל היא כן רוצה לפתוח את מערכת היחסים ואני לא כל כך יודע מה אני מרגיש כלפי זה ומה אני אמור לענות לזה על זה. איך מוצאים תשובה ושומרים על הקשר?

    ליצירת קשר עם מנהל הפורום:
    ד"ר נועה ברק - 053-4877811

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    הוספת תגובה
    לקביעת תור
    סגירה
    הדפסה

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • משבר זוגי

    ד"ר נועה ברק
    21/02/2019

    שלום ליאור
    אני מבינה שאתה מעוניין להמשיך בקשר.
    יש הרבה מודלים לזוגיות ובהחלט אפשר למצוא דרך שתתאים לשניכם.
    דברו ביניכם . ממליצה גם שתפנו במקביל לטיפול זוגי או אישי

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    הוספת תגובה
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • לא מצליח להתגבר על הפרידה
    יובל
    20/02/2019

    אשתי עזבה אותי 3 חודשים אחרי החתונה. עברו מאז כמעט שנתיים, היא עם בן זוג ובהריון ואני עדיין לא התאוששתי. לא מצליח לחזור לעצמי. לא מרגיש בדיכאון, עושה דברים ופעיל מאוד אבל הכל בחצי כוח

    ליצירת קשר עם מנהל הפורום:
    ד"ר נועה ברק - 053-4877811

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    הוספת תגובה
    לקביעת תור
    סגירה
    הדפסה

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • פרידה

    ד"ר נועה ברק
    20/02/2019

    שלום יובל
    אתה מתאר קושי מתמשך להמשיך הלאה. כנראה שעוצמת הפגיעה הרגשית עדיין חזקה ומעכבת אותך מלהמשיך הלאה.
    ממליצה שתפנה לטיפול כדי להתגבר ולבנות קשר חדש

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    הוספת תגובה
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • מרגישה שאני לא אני
    לי
    19/02/2019

    כבר כמה שבועות אני נמצאת במצב מוזר שאני מרגישה שאני אני רק בסוף היום. הימים שלי מאוד עמוסים כרגע ואני בתקופה של הרבה שינויים, אין חוויה חוץ גופית או ניתוק או משהו כזה אבל כאילו פועלת על אוטומט ורק בסוף היום כשאני לבד מול הטלוויזיה אני פתאום מרגישה כמו עצמי ותוהה מי זאת הייתה שהתנהלה בעולם כל היום הזה

    ליצירת קשר עם מנהל הפורום:
    ד"ר נועה ברק - 053-4877811

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    הוספת תגובה
    לקביעת תור
    סגירה
    הדפסה

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • אני לא אני

    ד"ר נועה ברק
    19/02/2019

    שלום לי
    נשמע שאת מצויה במתח רב. ממליצה שתפני לטיפול .יש כיום לא מעט שיטות יעילות ופשוטות שילמדו אותך לנטר ולהוריד את המתח כמו ביופידבק,, מיינדפולנס ועוד
    יש טיפול גם במסגרת קופות החולים

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    הוספת תגובה
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • שיקום יחסים אחרי פרידה
    ע
    17/02/2019

    בן זוגי בגד בי. עברנו תקופה קשה אבל הגענו להחלטה שאנחנו אוהבים ורוצים לתת לזה ניסון, ואני באמת מתכוון לזה אבל אני מוצא את עצמי שאני לא מאמין למילה שהוא אומר, שאני כל הזמן חושד ואני לא רוצה שהוא יגע בי... במצב כזה יש עוד מה לשקם?

    ליצירת קשר עם מנהל הפורום:
    ד"ר נועה ברק - 053-4877811

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    הוספת תגובה
    לקביעת תור
    סגירה
    הדפסה

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • שיקום יחסים

    ד"ר נועה ברק
    19/02/2019

    שלום לך
    הרבה זוגות מצליחים לשקם את האמון לאחר בגידה. זה תהליך שלוקח זמן.
    ממליצה שתפנו לייעוץ זוגי שיוכל לעזור לכם

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    הוספת תגובה
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • חזרה לאקס אחרי שנה
    שירה
    17/02/2019

    היי, אני בת 24 ולפני כשנה התאהבתי בפעם הראשונה, מאז אני לא מצליחה להתמודדד עם הדברים ומרגישה שכלום לא הולך לי.
    היתי רוצה לדעת מה אפשר לעשות, עשיתי הרבה טעויות מאז הפרידה לא נתתי לו שקט כמו שרצה, לפני כחודש וחצי חזרנו לדבר. נפגשנו פעמיים הוא טוען שהוא לא יכול להבטיח כלום, האם למחוק אותו מהחיים?

    ליצירת קשר עם מנהל הפורום:
    ד"ר נועה ברק - 053-4877811

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    הוספת תגובה
    לקביעת תור
    סגירה
    הדפסה

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • חזרה לאקס

    ד"ר נועה ברק
    19/02/2019

    שלום שירה
    אין כאן הרבה פרטים אבל ממה שהבנתי הבחור לא מתלהב לחזור לקשר וההחלטה היא שלך. אם מדובר באהבת חייך ואינך יכולה בלעדיו נסי לישב את ההדורים ביניכם ולחזור. אם לא, תחשבי שוב
    את מוזמנת לפנות לייעוץ מקצועי להבנה יותר מעמיקה של הנושאים הבעייתיים

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    הוספת תגובה
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • הזדמנות מקצועית אבל בוס נוראי
    אסי
    18/02/2019

    אני בעבודה חדשה כבר כמה חודשים, העבודה עצמה נהדרת אני מאוד נהנה מהעשייה עצמה וזו גם הזדמנות להתפתחות מקצועית שאני לא רוצה לוותר עליה, אבל הבוס שלי בלתי נסבל, יורד לי לחיים, מתערב לי בכל דבר שאני עושה, כל רגע מטריד אותי במשהו אחר שלאו דווקא קשור אלי ולתפקיד שלי. אני רוצה לעזוב בגללו את העבודה אבל אני לא רוצה לפספס את ההזדמנות. אני ממש לא יודע מה לעשות

    ליצירת קשר עם מנהל הפורום:
    ד"ר נועה ברק - 053-4877811

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    הוספת תגובה
    לקביעת תור
    סגירה
    הדפסה

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • בוס בעייתי

    ד"ר נועה ברק
    19/02/2019

    שלום אסי
    מבינה את הדילמה. אתה רוצה את ההזדמנות אבל לא מסתדר עם הבוס. יש כאן מציאות לא רצויה ויש מספר אפשרויות: 1.לשנות את המציאות כלומר לדבר עם הבוס ולנסות להגיע איתו להבנ
    2. לשנות את עצמך כלומר למצוא דרכים להתעלם או לא להתרגש מהתנהגותו
    3. אם אין ברירה, תמיד אפשר לעזוב אך זאת אופציה אחרונה
    בהצלחה

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    הוספת תגובה
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • משבר קיומי על היעוד שלי בחיים
    אמירה
    14/02/2019

    אני לא מרוצה מהמקום שלי בחיים ואני חושבת שאולי עשיתי בחירות לא נכונות בדרך. רוצה עכשיו לשנות כיוון ולהבין מי אני ומה אני רוצה מהחיים ומעצמי אבל לא יודעת איך מתחילים. אשמח לעזרה

    ליצירת קשר עם מנהל הפורום:
    ד"ר נועה ברק - 053-4877811

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    הוספת תגובה
    לקביעת תור
    סגירה
    הדפסה

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • משבר קיומי

    ד"ר נועה ברק
    14/02/2019

    שלום אמירה
    אין הרבה פרטים אך משברים קיומיים יכולים להיות מנוע לצמיחה והתפתחות.
    ממליצה שתפני לאיש מקצוע כדי ללבן שאלות חשובות

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    הוספת תגובה
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • לחץ לקראת אירוע משפחתי
    דורין
    13/02/2019

    אני בנתק עם רוב המשפחה שלי כבר כמה שנים, יש בקרוב יום הולדת 70 לאבא שלי ועושים אירוע גדול שאני מתכננת להגיע אליו אבל אני כבר עכשיו לחוצה לקראתו. רוצה להגיע לשם שקולה ורגועה

    ליצירת קשר עם מנהל הפורום:
    ד"ר נועה ברק - 053-4877811

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    הוספת תגובה
    לקביעת תור
    סגירה
    הדפסה

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • לחץ לקראת ארוע

    ד"ר נועה ברק
    13/02/2019

    שלום דורין
    לא ברור לגמרי הרקע אבל נשמע שזה קשור לסכסוך או אי הבנה מהעבר. אולי יש כאן הזדמנות לתקן או לשפר .ככל שתצליחי להתייחס לארוע כאתגר והזדמנות כך יגדלו הסיכויים לרוגע.
    כמובן שאת מוזמנת לפנות ליעוץ מקצועי כדי לעזור לעצמך
    בהצלחה

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    הוספת תגובה
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • פרויקט בעבודה שמשתלט לי על החיים
    דיאנה
    24/12/2017

    אני בעיצומו של פרויקט גדול בעבודה שמשתלט לי על החיים. אני כל הזמן צריכה להיות עם הטלפון, לענות למיילים, אין לי הפסקות, אני עם העבודה גם בבית ואין לי רגע דל, אני מרגישה שאני משתגעת!!! אני יודעת שזה זמני, אבל זה רק בעוד כמה חודשים ואני לא יודעת אם אחזיק מעמד עד אז

    ליצירת קשר עם מנהל הפורום:
    ד"ר נועה ברק - 053-4877811

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    הדפסה

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • בגדתי – איך ממשיכים הלאה?
    אליה
    21/12/2017

    נסעתי לחו"ל לכמה חודשים, חבר שלי בצבא. הייתי במסיבה והייתי שיכורה ולא חשבתי על שום דבר ועל אף אחד והתחלתי לזרום עם מישהו ודבר הוביל לדבר... אני עוד כמה ימים חוזרת לארץ ואני לא יודעת מה עושים עכשיו, אם אני אספר לו זה יכול להרוס הכל וגם זה רק בשביל לטהר את המצפון שלי וזה רק יעציב אותו, אז לספר לו? לא לספר לו?

    ליצירת קשר עם מנהל הפורום:
    ד"ר נועה ברק - 053-4877811

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    הדפסה

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • חברה שלי עזבה אותי בשביל מישהי אחרת
    עודד
    17/12/2017

    בחיים לא האמנתי שזה יקרה לי, חשבתי שזה קורה רק בסרטים, אבל חברה שלי עזבה אותי כי היא הכירה מישהי!!! בחורה אחרת! חברים שלי צוחקים עלי שבגללי היא הפכה ללסבית, ואני יודע שזה לא קשור אבל זה מוריד לי את הביטחון ואני לא מסוגל עכשיו להתחיל עם אף אחת אחרת...

    ליצירת קשר עם מנהל הפורום:
    ד"ר נועה ברק - 053-4877811

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    הדפסה

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • רגישות יתר בגיל המעבר
    איילה
    12/12/2017

    אני בשיאו של גיל המעבר והשינויים ההורמונליים גורמים לי לרגישות יתר. חוץ מהתסמינים הפיזיים של גלי החום וקשיי השינה אני מרגישה רע עם עצמי, עם השינויים שהגוף שלי עובר ואני מאוד מאוד רגישה ובוכה הרבה. אני יודעת שזה קשור להורמונים אבל יש משהו נפשי עמוק יותר. אשמח לעצה טובה.

    ליצירת קשר עם מנהל הפורום:
    ד"ר נועה ברק - 053-4877811

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    הדפסה

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • רגישות יתר

    ד''ר אורית צוקר
    16/12/2017

    היי איילה,
    ראשית חושבת כי כדאי להתייעץ עם מומחה לתופעות הקשורות בגיל המעבר. ישנן דרכים רבות, קונבנציונאליות ושאינן קונבנציונאליות (תוספת הורמונים, צמחים, פורמולות), המקלות על התופעות אותן את מתארת. לגבי אותו עניין נפשי עמוק עליו את כותבת, כדאי מאד להעזר במטפל רגשי שיעזור לך לגעת בדברים בעדינות, להגיע לשורש העניין ולמצוא הקלה. גם כאן האפשרויות רבות. פסיכולוג ,פסיכותרפיסט, טיפול אלטרנטיבי או כל טיפול אחר שאת מתחברת אליו.
    בהצלחה,
    אורית

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • פרידה קשה ובלתי צפוייה
    אנונימית
    14/12/2017

    שלום
    לפני 4 חודשים חוויתי פרידה קשה
    חבר שלי נפרד ממני בצעקות בטלפון רק כי אמרתי לו כמה ימים לפני שאני מרגישה שהוא עושה לי טובה שהוא נפגש איתי כי הוא אמר אני אבדוק ואגיד לך ששאלתי אותו מתי נפגשים באותו יום יצאנו כרגיל ואחרי כמה ימים הוא החליט שאמרתי בעקיפין שאני לא סומכת עליו והוא לא מספיק טוב בשבילי ואמר שיכאב לך כמו שכאב לי ואת גרידית ואני רוצה שתתעצבני עליי ואם את מתחננת אני מנתק לך את הטלפון בפרצוף וגם כינה אותי מכשפה רעה בגלל זה ואני עדיין מתקשה להתגבר , יש איזה טיפ או דרך להתגבר?

    ליצירת קשר עם מנהל הפורום:
    ד"ר נועה ברק - 053-4877811

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    הדפסה

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • מתקשה להתמודד עם הלחץ היומיומי
    אוסי
    10/12/2017

    שלום רב, אני גרושה טרייה +3, עובדת במשרה מלאה ומרגישה שאין לי רגע אחד לעצמי. מאז הגירושין אני מרגישה שאני קורסת. אין לי רגע דל, אפילו לא לעיכול של המשבר הזוגי שחוויתי. אין לי סבלנות לילדים ומתקשה לבצע את המוטל עלי בעבודה. איך חיים ככה?

    ליצירת קשר עם מנהל הפורום:
    ד"ר נועה ברק - 053-4877811

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    הדפסה

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • להיות בקשר עם האקס של החברה
    בת אל
    30/11/2017

    חבר של חברה ואני הפכנו בעצמנו לחברים מאוד טובים ויש לנו קשר עצמאי שלאו דווקא קשור לחברה. הם נפרדו ואני בדילמה, מה עליי לעשות? גם אני צריכה לנתק איתו את הקשר? אני יודעת שזה מאוד יעצבן אותה אם אשאר איתו בקשר אבל הוא הפך לכזה חבר טוב שכואב לי לוותר עליו...

    ליצירת קשר עם מנהל הפורום:
    ד"ר נועה ברק - 053-4877811

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    הדפסה

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • להיות בקשר עם האקס של החברה

    ד''ר אורית צוקר
    03/12/2017

    היי בת אל,
    דברי עם החברה שלך באופן גלוי ופתוח. שתפי אותה בדילמה שלך ובמה שאת מרגישה. יכול להיות כי שיחה כזו תפתור את הדילמה. אולי גם הזמן יעשה את שלו. בכל מקרה יתכן כי כרגע תאלצי לבחור...
    בהצלחה,
    אורית.

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום