חומצה פולית

רוצה לדעת על חומצה פולית? לרשותך מאמרים מקצועיים, חדשות מהעולם והכל בנושאי חומצה פולית. באפשרותך לפנות גם בפורום או לקבוע תור עם רופא מומחה בתחום ...
חומצה פולית, הידועה גם בשם B9, היא למעשה ויטמין ממשפחת ויטמיני ה-B, שהם ויטמינים מסיסים במים. חשיבותה של חומצה פולית היא בהיווצרות תאי גופינו בכלל ותאי דם אדומים בפרט, אשר תפקידם הוא לשאת חמצן ומזון אל תאי הגוף השונים. חשיבותה של חומצה פולית עולה שבעתיים עבור נשים בהריון ועבור אלו המתכננות להיכנס להריון, שכן חוסר של חומצה פולית עלול לגרום למומים קשים אצל העובר. לכן, מוטב כי נשים אלו לא יסתפקו בחומצה פולית המגיעה מן המזון אלא ייטלו תוספת של חומצה פולית באמצעות כדורים.

למי שאוכל אוכל בריא ומקפיד על תזונה נכונה, רוב הסיכויים שהוא מקבל את הכמות הנדרשת של חומצה פולית. עם זאת, חשוב להקפיד על המאכלים הבאים על מנת שלא להגיע לחסר: כל סוגי העלים הירוקים (תרד, מנגולד, משפחת הכרובים, צמחי תבלין ועוד), כבד (ממקור אורגני אשר אינו מכיל חומרים העלולים להיות מסוכנים לגוף ובנוסף מנטרלים חומצה פולית).

מזונות המכילים חומצה פולית:


אבוקדו 62
אגוזי לוז 72
אגוזי מלך 66
אגוזי קשיו 69
אפונה ירוקה מבושלת 63
ביצה עם קליפה 40
בננה 19
בצל חי 19
ברוקולי מבושל 50
גזר חי 14
חומוס מבושל 172
חסה 136
חציל מבושל 14
טופו 15
כבד בקר מבושל 217
כבד עוף מבושל 770
כרוב אדום חי 21
עגבניה 19
פטרוזליה 133
פלפל אדום 190
פלפל ירוק 89
צנון 23
קיווי 98
תפוזים 53

חומצה פולית בהריון (חומצה פולית לפני הריון)


חומצה פולית החשובה לבניית כל תאי הגוף, חיונית במיוחד לפני תחילת ההריון ובשלושה החודשים הראשונים להריון בשלב התפתחות העובר. היא מסייעת להתפתחות תקינה של המוח ושל שאר מערכות הגוף של העובר. לכן, לנשים בגיל הפוריות מומלץ לקבל תוסף של 0.4 מ"ג חומצה פולית מדי יום. נטילת חומצה פולית על פי ההמלצות מקטינה ב-70% את הסיכון למומים מולדים פתוחים בתעלת השדרה (NTD) של העובר שגורמים לנזק קשה למוח, לסכנה של תמותת העובר או התינוק, או נכות לכל החיים. בנוסף נטילת תוסף של חומצה פולית מאפשרת להקטין את הסיכון למומים מולדים בלב ובמערכות אחרות של העובר עד 30%. מחסור בחומצה פולית מעלה ב-37% את הסיכון לרעלת הריון, מחלה המופיעה בקרב כ-5% מבין היולדות ומתאפיינת בעליה בלחץ הדם, הפרשה מוגברת של חלבון בשתן ובבצקות קשות. בקרב חלק מהנשים עלולה להיות גם פגיעה באיברים ומערכות נוספות, כמו בכבד, בכליות, בעיניים, במוח וכן במערכת קרישת הדם. המחלה מסכנת גם את העובר ועלולה לגרום לו לנזקים בלתי הפיכים ואפילו למוות. אצל נשים בהריון אשר צרכו באופן קבוע תוסף חומצה פולית בכמות יומית של 1 מ"ג, ירדה השכיחות לרעלת הריון ב-63%.

התקופה הקריטית לנטילת חומצה פולית בקרב נשים בהריון היא במהלך השליש הראשון והשני להריונן. יעילותו של תוסף התזונה אינה מושפעת ממועד תחילת נטילתו - האם הן החלו ליטול את התוסף לפני ההתעברות, במהלכה או לחילופין, הפסיקו ליטול אותו בשליש השלישי להריון.

רמה תקינה של חומצה פולית, המתגלה בבדיקת דם (בממוצע 906 מיקרמול לליטר), מסייעת בהשרשת השלייה והתפתחותה, משפרת את תפקודם של התאים בדופן עורקי הדם, המזינים את הרחם ואת השליה ומקנה להם גמישות, יכולת להתרחב ולהגביר את אספקת הדם לרחם ולשליה. כל ההשפעות הללו, שמקורן בחומצה הפולית, מסייעות למניעת רעלת הריון. לנשים שמעוניינות להיכנס להריון מומלץ לצרוך תוספת של חומצה פולית עוד לפני כניסתן להריון ובמהלך ההריון כולו.

מינון חומצה פולית


גברים ונשים מעל גיל 18 מוטב שיצרכו 400 מק"ג - כדור אחד של 0.4 מ"ג ליום. נשים בהריון 600 מק"ג - כדור אחד של 0.6 מ"ג ונשים מניקות 500 מק"ג - כדור אחד של 0.5 מ"ג. הכדורים ניתנים לרכישה בבית מרקחת ללא צורך במרשם רופא. אין לצרוך מינון גבוה יותר ללא התייעצות עם רופא.

חומצה פולית תופעות לוואי


ברוב המקרים לא אמורות להופיע תופעות לוואי בעקבות נטילת חומצה פולית. עם זאת, ישנם תסמינים נדירים והם: אלרגיה אשר באה לידי ביטוי בגרד, פריחה, סומק וכן האלה. במקרים בהן תופעות הלוואי מפריעות להתנהלות היומיומית, מומלץ להחליף את סוג הכדורים. במקרים של עודף נטילת חומצה פולית יתכנו תופעות לוואי הכוללות: חוסר תיאבון, גזים, בחילות, בטן נפוחה וכדומה, אם כי ראוי לציין שמדובר במצב נדיר.

עודף חומצה פולית


ראשית, כדאי שנבין שפעולת הכבד, בעת המפגש שלו עם מזון המועשר בחומצה פולית, הינה פעולה איטית מאוד ולכן כל תוספת מיותרת, לכאורה, של חומצה פולית לא רק שאינה יעילה אלא עלולה להיות מסוכנת לגופינו. משום שהכבד אינו יכול להשתלט על העודפים, הפלסמה מוצפת בשאריות של חומצה פולית, דבר אשר עלול להגביר, בסופו של דבר, מצבים של סוגי סרטן הקיימים בגוף, או כאלה מסוג טרום סרטני, כמו גם לגרום לבעיות בזיכרון. בנוסף, עודף חומצה פולית עלול לפגוע בפעילות של המערכת החיסונית. בעיה נוספת אשר עלולה להיווצר במצב של עודף חומצה פולית היא המסכה (מלשון מסך) של רמות B12, זאת אומרת עודף של חומצה פולית יסתיר מצב של חוסר בויטמין B12, דבר שיתגלה רק במצב של חוסר קיצוני שזהו שלב בו נזק לגוף, שיכול להיות גם נזק למערכת העצבים, יהיה בלתי נמנע.

חוסר חומצה פולית


חוסר של חומצה פולית יכול לגרום לאנמיה מגלובלסטית - באנמיה זו תאי הדם האדומים משנים את גודלם ואת צורתם ובנוסף יש חוסר של תאי דם לבנים וכן של טסיות הדם. חוסר זה עלול לגרום להפרעות מנטליות וגם למומי לידה הקשורים למערכת העצבים של העובר. גוף האדם מכיל, מלכתחילה, כמות קטנה של חומצה פולית ולכן יש להקפיד למלא את המאגרים באמצעות תזונה נכונה. חוסרים בחומצה פולית יופיעו אצל מי שעושה דיאטה קיצונית, לרבות אנורקטיות, אצל אלכוהוליסטים ובקרב תינוקות יונקים מאם בעלת חסך בחומצה פולית. חולים בצליאק וכאלה הנוטלים תרופות שונות, כגון תרופות נגד אפילפיסה או תרופות לשינה עלולים לסבול מאי-ספיגה של חומצה פולית. חוסר של חומצה פולית יכול לבוא לידי ביטוי בכאבי בטן, בחניכיים מדממות, במחלות כרוניות של הכבד, עצירות, שלשול, אפילפסיה, גזים, הפרעות עיכול, איבוד אנרגיה, פצעים בציידי הפה ועוד.

רמה נמוכה של חומצה פולית


מצבים כאלה עלולים לבוא לידי ביטוי ברמה מוגברת של פוליפים טרום-סרטניים במעיים, דלקת במעי הגס או סרטן במעיים.

* המידע המופיע כאן אינו מהווה המלצה לנקיטת הליך רפואי כזה או אחר. כל המסתמך על המידע המוצג עושה זאת על אחריותו בלבד. הגלישה בכפוף לתנאי השימוש באתר

נטורופתיה אירידיולוגיה

נטורופתיה היא גישה הוליסטית וטבעית המשתמשת במרכיבי טיפול טבעי כדי לעודד את הגוף לרפא עצמו. בפורום נטורופתיה ואירידיולוגיה תוכלו להתייעץ לגבי: אירדולוגיה (אבחון לפי קשתית העין), תזונה טבעית, תוספי תזונה, צמחי מרפא, טיפולי גוף נפש, ארומטרפיה ועוד
הוספת הודעה לפורום
אם את/ה רוצה שנחזור אליך
תמונה
יעוץ אישי פנייה ישירה למומחה, ללא פרסום בפורום
 
  • כדורי אבץ לטיפול בנשירה
    יואב
    19/05/2017

    המליצו לי לאחרונה לקחת כדורי אבץ לטיפול בנשירת שיער. האם אפשר לקחת ללא מרשם?
    אין לי מה לחשוש מתופעות לוואי?

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    הוספת תגובה
    יעוץ אישי
    סגירה
    הדפסה

    הוספת תגובה

    אם את/ה רוצה שנחזור אליך
    תמונה

    יעוץ אישי פנייה ישירה למומחה, ללא פרסום בפורום

  • אבץ לטיפול בנשירה

    רומי חוכמה
    21/05/2017

    היי יואב,
    נשירת שיער עקב חוסר אבץ הוא נדירואם זו הסיבה אז אני ממליצה על אבץ גלוקונט 50 מג ביום.
    רק בריאות

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    הוספת תגובה
    יעוץ אישי
    סגירה

    הוספת תגובה

    אם את/ה רוצה שנחזור אליך
    תמונה

    יעוץ אישי פנייה ישירה למומחה, ללא פרסום בפורום

  • שלום רומי

    יואב
    22/05/2017

    ואם אני אקח כדור אחד של 22 מ"ג ביום וכנראה שלא חסר לי אבץ אבל אני רוצה לנסות-( זה שהמליץ לי על זה אמר שגם לבנים שלו הייתה נשירה והוא המליץ גם להם וזה עזר להם אז כנראה זה תורשתי) זה יכול לגרום לתופעות לוואי?
    אם כן-מהן?

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    הוספת תגובה
    יעוץ אישי
    סגירה

    הוספת תגובה

    אם את/ה רוצה שנחזור אליך
    תמונה

    יעוץ אישי פנייה ישירה למומחה, ללא פרסום בפורום

  • שיפור קוצר ראיה - תזונה - ילדה בת 6
    טליה
    19/05/2017

    שלום,
    ילדתי בת 6, בבדיקה בבית ספר וגם אני שמתי לב שבקריאה אינה מבדילה בין צרה .. לפתח -- קבעתי לה תור לרופאת עיניים אבל רוצה להקדים תרופה למכה ולסייע לה דרך תזונה ותרגילים. התחלנו לעשות מדי יום תרגילי עיניים ועיסוי באזור. השאלה הינה אייך אני יכולה לשנות את התזונה כדי לחזקה. מדי יום אוכלת כ 6 שקדים וקראתי שיש בהם זרחן וצריך אישון בין זרחן סידן וברזל. אוכלת ביום יום ירקות ופרות יפה. פעם בשבוע הודו נקבה. אנחנו לא אוכלות בקר כבר כמה חודשים. אשמח לעצה

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    הוספת תגובה
    יעוץ אישי
    סגירה
    הדפסה

    הוספת תגובה

    אם את/ה רוצה שנחזור אליך
    תמונה

    יעוץ אישי פנייה ישירה למומחה, ללא פרסום בפורום

  • שיפור קוצר ראיה

    רומי חוכמה
    21/05/2017

    היי,
    אני ממליצה לאכול דגים כמו סלמון או טונה שעשרים באומגה 3 שמסייעת בהגנה על העיניים.
    לאכול עלים ירוקים, עלי ביבי וקייל העשירים בלוטאין ובזאקסנטין שמסייעים לתאים לחסום פגיעה בעיניים.
    מומלץ לאכול פירות יער העשירים בוויטמין C שמגן על העיניים.
    רק בריאות

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    הוספת תגובה
    יעוץ אישי
    סגירה

    הוספת תגובה

    אם את/ה רוצה שנחזור אליך
    תמונה

    יעוץ אישי פנייה ישירה למומחה, ללא פרסום בפורום

  • מחזור אחרי הפסקת שיח אבהרם
    יעל
    18/05/2017

    תוך כמה זמן מההפסקה מקבלים מחזור?

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    הוספת תגובה
    יעוץ אישי
    סגירה
    הדפסה

    הוספת תגובה

    אם את/ה רוצה שנחזור אליך
    תמונה

    יעוץ אישי פנייה ישירה למומחה, ללא פרסום בפורום

  • מחזור אחרי הפסקת שיח אברהם

    רומי חוכמה
    21/05/2017

    הי יעל,
    כאשר מפסיקים שיח אברהם צריך לקבל מחזור תוך חודש וחצי עד שלושה חודשים.
    רק בריאות

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    הוספת תגובה
    יעוץ אישי
    סגירה

    הוספת תגובה

    אם את/ה רוצה שנחזור אליך
    תמונה

    יעוץ אישי פנייה ישירה למומחה, ללא פרסום בפורום

  • לבן בציפורניים - אם לא סידן אז מה כן?
    שמרית
    21/05/2017

    יש לי פסים לבנים בציפורניים. אמרו לי שזה אומר על מחסור בסידן אז התחלתי לאכול כל יום יוגורט ולהוסיף חלב לקפה, אבל הפסים לא עוברים. אם זה לא בעיה של סידן אז מה זה כן ומה אני יכולה לעשות כדי לטפל בזה?
    תודה

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    הוספת תגובה
    יעוץ אישי
    סגירה
    הדפסה

    הוספת תגובה

    אם את/ה רוצה שנחזור אליך
    תמונה

    יעוץ אישי פנייה ישירה למומחה, ללא פרסום בפורום

  • פסים לבנים על הציפורן

    רומי חוכמה
    21/05/2017

    היי שמרית,

    כשיש כתמים לבנים על הציפורנים יכול להעיד על מחסור באבץ לכן כדאי להעשיר את התזונה בדגים, דגנים, קטניות עלים ירוקים ואגוזים.
    רק בריאות

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    הוספת תגובה
    יעוץ אישי
    סגירה

    הוספת תגובה

    אם את/ה רוצה שנחזור אליך
    תמונה

    יעוץ אישי פנייה ישירה למומחה, ללא פרסום בפורום

  • יציאות מרובות ודימום מפי הטבעת
    איריס
    18/05/2017

    שלום לכולם
    מזה כשלושה חודשים יש לי לסירוגין דימום מפי הטבעת . השבוע עברתי בדיקת קולונסופיה והכל תקין לא מצאו שום בעיה. אמרו שכנראה הדימום מטחורים יש לי משחה שרופא המשפחה נתן לי לטחורים הבעיה שזה עוזר לתקופה של כמה ימים ואז שוב יש הדימום.
    דבר נוסף שמציק לי שכל בוקר יש לי כ_4 פעמים יציאות .יציאה ראשונה בסדר ואח"כ יציאות כשלושה .
    מה אתן ממליצות לעשות בקשר לשתי הבעיות ? סליחה על אורך הבעיה.

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    הוספת תגובה
    יעוץ אישי
    סגירה
    הדפסה

    הוספת תגובה

    אם את/ה רוצה שנחזור אליך
    תמונה

    יעוץ אישי פנייה ישירה למומחה, ללא פרסום בפורום

  • יציאות מרובות

    רומי חוכמה
    21/05/2017

    היי,
    נראה לי שאין לך התרוקנות מלאה ולכן יש לך יציאות מרובות בבוקר וטחורים.
    אני ממליצה לאכול תזונה עשירה בפירות וירקות ומומלץ לשתות ג'ל אלוורה אורגני לפי הוראות היצרן שייסע באיזון מערכת העיכול.

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    הוספת תגובה
    יעוץ אישי
    סגירה

    הוספת תגובה

    אם את/ה רוצה שנחזור אליך
    תמונה

    יעוץ אישי פנייה ישירה למומחה, ללא פרסום בפורום

  • סגולות של קינמו טחוןן
    דליה
    17/05/2017

    מה היא המנה המומלצת ליום של קינמון טחון?
    האם לקינמון טחון שקונים בסופר יש לו את היתרונות ונחשב מספיק טוב מבחינת הסגולות שלו?

    אשמח לקבל תשובה
    דליה

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    הוספת תגובה
    יעוץ אישי
    סגירה
    הדפסה

    הוספת תגובה

    אם את/ה רוצה שנחזור אליך
    תמונה

    יעוץ אישי פנייה ישירה למומחה, ללא פרסום בפורום

  • כמה קינמון לצרוך

    רומי חוכמה
    17/05/2017

    היי,
    אני ממליצה על כפית קינמון ביום אורגני.
    רק בריאות

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    הוספת תגובה
    יעוץ אישי
    סגירה

    הוספת תגובה

    אם את/ה רוצה שנחזור אליך
    תמונה

    יעוץ אישי פנייה ישירה למומחה, ללא פרסום בפורום

  • צמח הנוני כמוסות או מיץ
    חגית
    16/05/2017

    שלום, על פי המידע שקראתי הפרי נוני הוא פרי שמועיל במידה רבה לבריאותנו אם נוטלים אותו מדי יום. שאלתי היא האם יש הבדל ביעילות בין המיץ לבין הכמוסות. תודה

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    הוספת תגובה
    יעוץ אישי
    סגירה
    הדפסה

    הוספת תגובה

    אם את/ה רוצה שנחזור אליך
    תמונה

    יעוץ אישי פנייה ישירה למומחה, ללא פרסום בפורום

  • צמח הנוני

    רומי חוכמה
    17/05/2017

    הי,
    קפסולות שמכילות את תערובת הפרי היבש יעילות כמו המיץ.

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    הוספת תגובה
    יעוץ אישי
    סגירה

    הוספת תגובה

    אם את/ה רוצה שנחזור אליך
    תמונה

    יעוץ אישי פנייה ישירה למומחה, ללא פרסום בפורום

  • סובלת מסחרחורות הרבה זמן
    פרלה - עפולה
    16/05/2017

    סובלת מסחרחורות לעתים קרובות.. אשמח ליעוץ

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    הוספת תגובה
    יעוץ אישי
    סגירה
    הדפסה

    הוספת תגובה

    אם את/ה רוצה שנחזור אליך
    תמונה

    יעוץ אישי פנייה ישירה למומחה, ללא פרסום בפורום

  • סחרחורות

    רומי חוכמה
    16/05/2017

    היי פרלה,
    אני ממליצה לך למצות את תחום הרפואה כמו ללכת רופא ולעבור בדיקות דם, סוכר, לחץ דם, אוזניים .
    אם הבדיקות תקינות אני ממליצה לך לארידיולוג כדי להבין מה מקור הבעיה.

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    הוספת תגובה
    יעוץ אישי
    סגירה

    הוספת תגובה

    אם את/ה רוצה שנחזור אליך
    תמונה

    יעוץ אישי פנייה ישירה למומחה, ללא פרסום בפורום

  • מיצוי שיח אברהם-מודאגת-חייבת תשובה
    יעל
    15/05/2017

    שלום רציתי לדעת
    לגבי שיח אברהם,אני התחלתי לקחת במשך 18 יום 30 טיפות
    כתוצאה ממחזור חלש,והיו לי הפלות,זה נקנה בלי מרשם רופא,האם זה מסוכן?יכול לגרום לסרטן או גידול שפיר בראש??יש לי סחרחורת,האם זה מזה?אני חוששת,האם עליי להפסיק?
    זה צריך להיות בהשגחת הומופט?
    הייתי מטופלת אצל הומפטית והיא נתנה לי תקופה
    היום זה מחנות טבע
    מחכה לעדכון
    תודה

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    הוספת תגובה
    יעוץ אישי
    סגירה
    הדפסה

    הוספת תגובה

    אם את/ה רוצה שנחזור אליך
    תמונה

    יעוץ אישי פנייה ישירה למומחה, ללא פרסום בפורום

  • שיח אברהם

    רומי חוכמה
    16/05/2017

    הי יעל,

    שיח אברהם עובד על ההיפופיזה ומאזן את הבעיות שקשורות במחזור כולל בעיות פוריות. ככל שידוע לי אין תופעות לוואי לשיח אברהם. הסחרחורות יכולות לנבוע מדברים אחרים כמו אנמיה, לחץ דם נמוך ונפילת סוכר. ממליצה לך לעשות בדיקות דם.
    חשוב לרכוש את הצמחים ממקום אמין.
    רק בריאות

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    הוספת תגובה
    יעוץ אישי
    סגירה

    הוספת תגובה

    אם את/ה רוצה שנחזור אליך
    תמונה

    יעוץ אישי פנייה ישירה למומחה, ללא פרסום בפורום

  • תחליף טבעי ללוסק, לבן 30 עם סכרת נעורין
    סמדר
    15/05/2017

    שלום.
    בן 30 עם סכרת נעורים ומיטוניה דיסטרופי ברקע. בעבר ניתוח לכריתת כיס המרה.
    נוטל בקביעות לוסק, עם המון תופעות לוואי כמו שלשולים, בחילות והקאות.
    הפסקתי את הלוסק, אבל מחפש תרופה אלטרנטיבית לצרבת ולריפלוקס.
    כמו כן ישנה אנמיה קלה, וקראתי שתוסף ברזל מגביר את הריפלוקס. מה עושים? מה ניתן לקחת?

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    הוספת תגובה
    יעוץ אישי
    סגירה
    הדפסה

    הוספת תגובה

    אם את/ה רוצה שנחזור אליך
    תמונה

    יעוץ אישי פנייה ישירה למומחה, ללא פרסום בפורום

  • תחליף ללוסק

    רומי חוכמה
    15/05/2017

    שלום סמדר,

    דבר ראשון צריך לשנות את התזונה לבסיסית יותר שזה אומר ללא מזון מעובד, קפה, שתייה ממותקת, סוכר לבן, ירקות ממשפחת הסולנים, מוצרים מהחיי ועוד. צמחים המומלצים לצרבות: תמצית רימון, ג'נג'יר, אלתיאה, ליקוריץ ועוד. אני ממליצה שילך ליעוץ נטורופתי שינחו אותו עם התזונה ותוספים טבעיים.
    רק בריאות

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    הוספת תגובה
    יעוץ אישי
    סגירה

    הוספת תגובה

    אם את/ה רוצה שנחזור אליך
    תמונה

    יעוץ אישי פנייה ישירה למומחה, ללא פרסום בפורום