פורום תזונה בהריון - יש לך שאלה?

שלום,
אני בשבועות הראשונית של ההריון 6-5.
מטופלת בתטיפול נתורופתי הכולל תזונה (נטולת סוכרים) ותוספי מזון הבאים:(ההרכב של כל טבליה מפורט בהמשך:
האם זה מסוכן לעובר?

• פרוביוטיקה – 2 טבליות ביום
• D3ויטמין – 2000 יח - פעם ביום
• ברזל עדין - 1 טבליה ביום
• אומגה 3 - 4 טבליות ביום
• B קומפלקס - 1 טבליה ביום
• ויטמין C - טבליות 2 ביום
• קלציום מגנזיום – 2 כפיות אבקה ליום


ברזל עדין - לכל טבליה:
ברזל עדין 36mg
חומצה פולית 400 mcg
ויטמין C 60mg
ויטמין B12 50mcg







אומגה 3 - לכל טבליה:
אומגה 3 650 מ"ג
מתוכם: EPA 375 מ"ג
DHA 275 מ"ג
אומגה 9 oleic acid 100 מ"ג
ויטמין E 2.8 מ"ג









B קומפלקס - לכל טבליה:
B1 50mg
B2 25mg
B3 25mg
B5 50mg
B6 50mg
Folic acid 400mcg
B12 100mcg
Paba 50mg
ביוטן 100mcg
ויטמין C 50mg
מגנזיום אוקסיד 50mg
אבץ גליקולט 10mg














ויטמין C - לכל טבליה:
קלציום אסקורבט 1000mg
ביופלבנואידים 50mg




קלציום מגנזיום - לכל 2 כפיות:
סידן 400mg
מגנזיום 200mg
ויטמין C 500mg
רכיבי האבקה: קלציום גלוקונאט, קלציום אסקורבאט, חומצה ציטרית, מגנזיום קרבונט, מגנזיום אסקורבאט,
חומצה אסקורבית,
אבקת מיץ לימון

שלום,
אני בשבועות הראשונים להריון, הרופא נשים רשם לי לקחת תוסף סידן ציטראט. מבירור שעשיתי הבנתי שקיים בשוק סידן אמורפי שנחשב טוב יותר, ואינו שוקע בעורקים ובכליות.
רציתי לדעת אם יש בעיתיות כלשהי לצרוך את הסידן האמורפי (במקום ציטראט). ואם כן מה המינון המומלץ?
תודה רבה מראש

שלום. אני בשבוע 35 להריון ואכלתי היום קינוח המכיל קרם פטיסייר. עד כמה זה מסוכן בשלב כזה בהריון ולאיזו תופעות עלי לשים לב וזמן הדגירה? תודה

אכלתי הבוקר עוגת פרג והבנתי שאסור לאכול פרג בהריון

האם יש אמת בדבר ואם כן למה?

שמתי לב שקורנפלקס מקל עליי ואני בוחרת לאכול בבוקר ולפעמם גם במקום ארוחת ערב (ברנפקס ורגיל עם דבש) האם זה תקין?
(שבוע 10)

היי
אני בשבוע 10 נוטלת פרנטל והתחלתי גם סוג של אומגה 3 שרשום שיש בו גם בתוסף חומצה פולית
איך אדע שאני לא לוקחת יותר מדי חומצה פולית? ואיזה נזק עלול להגרם מכך?

הי ,
שבוע 5 פלוס 6.
יש לי שאלה לגבי מה מותר ומה אסור בהריון ,אני מתחילה לאבד זה.אני פשוט בשבועיים האחרונים מפחדת להכניס אוכל לפה מחשש שאסור לי .

ויטמין A -אסור בכלל לצרוך ירקות ופירות שמכילים את זה במהלך ההירון ? או שרק אסור לאכול כבד וואסור לקחת תוסף תזונה של ויטמין A ?

מונוסודיום גלוטומט - אסור \מותר ? זה אומר שאסור לאכול כל דבר שמכיל אבקת מרק עוף ?

טונה מקופסת שימורים - מותר ? אסור ? מותר אבל להגביל צריכה ?

קפה - כוס אחת ביום ?
כמה קפאין יש בשקוולד ? כמה בקולה ?

האם יש המלצה לתזונאית שמתמחה בנשים בהריון ?

תודה

שלום
אני בהריון שבוע 13. שוקלת 47 קג , גובה 163. בנוסף אני חולת קרוהן אך כרגע המחלה ברמיסיה. לפני ההריון ירדתי במשקל לא ידועה הסיבה ובתחילת ההריון סבלתי מבחילות והקאות. המשקל שלי המקורי היה 54. השאלה האם ניתן לשתות אנשור פלוס בכדי לנסות לעלות במשקל ולמנוע ירידה נוספת?
תודה

שלום
1. שבוע 15 להריון. כל יום 6 פעמים יציאות לשרותים- מרוקנת הקיבה. מה יכולה להיות הסיבה לכך? לוקחת ברזל, פרינטל.
2. האם יכול להיות שהחלב שאני שותה בבוקר אחראי לכך? למרות שאני שותה את אותו החלב מלפני ההריון.
3. שאלה כללית: על אריזת החלב כתוב: מפוסטר על- האם זה בסדר רק לחמם את החלב ולשתות (בגלל שאם זה מפוסטר אז בטח אין בו חיידקים) או חייבים להרתיח מחשש לחיידקים. הבנתי שההרתחה מפחיתה את הויטמינים והסידן בחלב. אודה על תשובה לכל השאלות.

שלום רב, אכלתי אתמול בעבודה בישיבת צוות עוגיה שהתברר שאחר כך שהיא כנראה ישנה. כמה זה נורא? האם יש חשש שנעשה נזק??
תודה מראש!

שלום
רציתי לדעת מה החשיבות של לאכול משהו לפני העמסת סוכר 50. אם לא אוכל כלום, האם זה ישפיע על התוצאה? מה המטרה של האכילה לפני? אם זה רק בשביל ההרגשה שלי אז אני מעדיפה לוותר על האוכל הזה בבוקר כי אוכל בבוקר עושה לי בחילות. מצד שני אם יפגע בתוצאות אז אעשה זאת...

הי, אני כרגע בשבוע 11 להריון ושותה מידי יום בין 2 ל3 כוסות תה ירוק של ויסוצקי( לימןנית ולואיזה) האם מסוכן להריון? תודה

שלום אני בשבוע 10 להריון. לפני כשבועיים אכלתי גוש גדול של גבינה צפתית ולא ידעצי שאסור
כמו כן אכלתי עוף מבושל שיצא מהמקרר בלי שחיממתי אותו, בעודו קר( העוף בושל לפני שלושה ימים כהלכה )
היום אני עם כאבי בטן ושלשול עם ריר
חוששת מאד שנדבקתי בליסטריה או סלמונלה. מה עלי לעשות? תודה

שלום וברכה
אני בשבועות הראשונים של של ההריון
אכלתי בפסח המון חרוסת שנעשה עם יין מתוק
האם אסור בהריון לאכול חרוסת עם יין?
רק עכשיו עלה לי לראש שיש חשש שאסור.
אשמח לתשובה!
תודה

בהריון ומודדת ערכי סוכר ללא אינסולין. אוכלת בדר"כ בבוקר 2 פרוסות לחם (לא לחם גדול ולרוב לחם קל, לא יכולה לחמניות וכו') וגם בערב. בצהריים קצת אורז. איזה פחמימות יכולה לאכול עכשיו בערב ובבוקר בתקופת פסח, מניחה שמצה זה לאופציה או במידה וכן כמה ניתן לאכול?