פורום תזונה בהריון - יש לך שאלה?

בפורום זה תוכלו להתייעץ על נושאים כמו תזונה נכונה בחודשי ההריון, שמירה על משקל תקין, בחילות הריון, תוספי מזון, חומצה פולית, ערכי סוכר, ערכים קלוריים ועוד
הוספת הודעה לפורום
 
תמונה
לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
 
  • תוספי תזונה בהריון - אומגה 3, מגנזיום, אבץ וג'לטין
    אביבית
    19/08/2020

    שלום אני רוצה להכנס להריון ורציתי לדעת האם תוספי התזונה הבאים בטוחים בהריון-
    אומגה 3 ממקור דגים
    מגנזיום
    אבץ
    ג'לטין מדגים/בקר.
    תודה

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • גבינת פרמזן ממעדנייה בסופר אפויה בתנור
    אנה
    20/05/2020

    שלום,
    לפני כשבוע הכנתי פיצה בתנור עם גבינת פרמזן ממעדנייה בסופר, ממש חוששת.. האם זה מסוכן? הפיצה נאפתה ב170-180 מעלות האם יש חשש?

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • עודף משקל בהריון ותזונה נכונה
    Dh
    30/12/2019

    היי, אני בשבוע 25, לפני ההריון כבר הייתי ההשמנה ושקלתי 80.5 ק"ג. עליתי כבר 7-7.5 ק"ג מתחילת ההריון...
    מה התזונה שאוכל לשמור כדי לא לעלות כל כך הרבה? אני מרגישה שאני הולכת בדרך מאוד לא טובה ועולה יותר מדי במשקל....

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • סוג תוסף סידן בהריון
    דנה
    16/11/2019

    שלום,
    אני בשבועות הראשונים להריון, הרופא נשים רשם לי לקחת תוסף סידן ציטראט. מבירור שעשיתי הבנתי שקיים בשוק סידן אמורפי שנחשב טוב יותר, ואינו שוקע בעורקים ובכליות.
    רציתי לדעת אם יש בעיתיות כלשהי לצרוך את הסידן האמורפי (במקום ציטראט). ואם כן מה המינון המומלץ?
    תודה רבה מראש

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    סוג תוסף סידן בהריון

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • תשובות

    ד``ר ניר רם דובדבני
    17/11/2019

    שלום דנה,
    אכן בהריון יש צורך לדאוג לרמה מספקת של סידן. אך ניתן לקבל גם מהמזון בצורה טבעית. לגבי סוג תוסף אם יש צורך בכך ממליץ להתייעץ עם הרופא שהמליץ לך או עם תזונאית.
    בכל מקרה מצרף קישור להמלצות משרד הבריאות לתוספי מזון בהריון.
    https://www.health.gov.il/Subjects/pregnancy/during/Pages/proper_nutrition_during_pregnancy.aspx

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • דעתי

    טלי שרון
    17/11/2019

    מהיכרות שלי עם הסידן האמורפי (שגם אני וגם אמא שלי לוקחות) הספיגה שלו גבוהה יותר ולכן הוא יעיל יותר. בגלל שאת בהריון הייתי ממליצה לך להתייעץ עם הרופא אם זה מתאים לך ומה המינון שכדאי לך לקחת.

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • מה אסור לאכול בשבוע 12 להיריון
    אושרי
    23/01/2019

    היי רציתי לשאול האם מותר לי לאכול בשבוע 12 כבד אווז ?
    ואם אפשר לאכול טונה של סטארקיס מרופדת שימורים (עם שמן)?
    ומה הכי לא בריא לי לאכול בשבוע הזה? ממה אני צריכה להיתרחק בעיקר?

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • תזונה נכונה לאישה בהיריון
    הדר
    13/12/2018

    אשמח לשמוע על תזונה נכונה לאישה בהיריון שלוקה בשחלות הפוליצסטיות, ממה עדיף להימנע וממה לא .

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • מולטיויטמינים בהריון האם טובים?
    לילי
    24/07/2018

    אני בשליש הראשון וסובלת מבחילות והקאות, התחלתי לקחת מולטיויטמינים (בצורת דובונים לעיסים שמיועדים להריון, כי קשה לי לבלוע את המולטיויטמינים הרגילים) העליתי את ההרכב שלהם בתמונה- אשמח לדעת אם הם טובים להריון


    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • חולת קרוהן , סכרת הריון שבוע 33
    הילה
    15/06/2018

    היי אשמח לעזרה על מנת לאזן את הסוכר בדם בתזונה נכונה על מנת לא להגיע לאינסולין .
    אני חולת קרוהן כבר שלוש שנים מטופלת באימורן 150 מ"ל ביום , בהריון בשבוע 33 והסוכר שלי מאוד גבולי לכיוון סכרת .
    כרגע אני במעקב אצל רופא סכרת הריון ועושה עקומות דם 6 פעמים ביום .
    אשמח לעזרה לבניית תפריט תזונה שיעזור לי לאזן את הסוכר ושלא יגרום לי לחומציות בקיבה ולגזים .
    תודה 😊

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • בליעת שמן נבט חיטה בהריון
    לוני
    04/04/2018

    שלום, האם מותר בטרימסטר שני להריון או בכל שלב בהריון לצרוך כף או כפית של שמן נבט חיטה בכבישה קרה על בטן ריקה או בכלל?

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    בליעת שמן נבט חיטה בהריון

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • תוסף אבץ ואומגה בהריון
    אולה
    27/03/2018

    שלום רב, אני בשבטע 18 להריון שני. נוטלת באופן קבוע פרנטל ורציתי לשאול אם יש המלצה או צורך לקחת בנוסף גם אבץ ו/או אומגה. אציין שעד כה הבדיקות תקינות מלבד ירידה קלה בהמוגלובין (11.5). אם מומלץ אשמח לדעת על מינון ותוסף ספציפי. תודה רבה וחג שמח!

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    תוסף אבץ ואומגה בהריון

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • אכילת עוגה מביצים מפוסטרות
    ר
    14/03/2018

    שלום ,
    אכלתי במסעדה וכאשר שאלתי לגבי הקינוחים נאמר לי שהכל נעשה מביצים מפוסטרות ומותר לנשים בהריון .
    האם יכול להיות דבר כזה ?
    שאפילו קרם פטיסייר יהיה מותר לאכול במקרה הזה ?
    תודה

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • מותר חלמון כבוש בהריון?
    רעות
    06/03/2018

    האם מותר חלמון כבוש בהריון? כי אני מבינה שהוא כן עובר תהליך מסויים... זה משנה אגב אם זה מבייצים מפוסטרות או לא? תודה

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    מותר חלמון כבוש בהריון?

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • אכילת טחינה בהריון מותרת?
    לאה
    19/02/2018

    שלום ,
    האם מותר לאכול טחינה בחדר אוכל או במסעדות ?
    מה לגבי רטבים כמו אלף האיים ורוטב שום ?
    אודה לתשובתכם ,

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    אכילת טחינה בהריון מותרת?

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • כאבי ראש ושיניים בשבוע 13
    נופר
    10/02/2018

    שלום אני בשבוע ה13 להריון ראשון שלי וסובלת מכאבי ראש חזקים מאוד בעיקר בערב לפני השינה, אני מעדיפה לא לקחת כדורים, מה אפשר לעשות? בנוסף התחילו לי כאבי שיניים האם עליי ללכת לבדוק את זה? תודה

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    כאבי ראש ושיניים בשבוע 13

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • תוספי שיער בעקבות הריון
    שירן
    16/01/2018

    אני נמצאת בשבוע 31 להריוני השני. בהריון הראשון לאחר הלידה היתה לי נשירה מסיבית (ממש חצי ראש) אני יודעת שזה נורמטיבי לאחר לידה.. ובכל זאת הייתי רוצה להקדים תרופה למכה ולקחת מבעוד מועד תוספים לשיער (מולטי ויטמין שמותאם ספציפית לחיזוק שורשי השיער). השאלה היא מתי הכי כדאי לקחת? כיוון שאם הנשירה מתחילה אחרי הלידה אז עדיף לקחת בשליש השלישי של ההריון.. בכדי למנוע/לצמצם את הנשירה. האם יכול לסכן את העובר או להשפיע עליו בדרך כלשהי? וגם לאחר לידה בתקופת ההנקה האם ניתן יהיה ליטול את הכדורים?

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    תוספי שיער בעקבות הריון

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום