פורום תזונה בהריון - יש לך שאלה?

בפורום זה תוכלו להתייעץ על נושאים כמו תזונה נכונה בחודשי ההריון, שמירה על משקל תקין, בחילות הריון, תוספי מזון, חומצה פולית, ערכי סוכר, ערכים קלוריים ועוד
הוספת הודעה לפורום
 
תמונה
לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
 
  • העמסת סוכר מלאה תוצאות מאתמול ותוצאה נמוכה
    לילך
    27/04/2022

    הי שלום, שבוע 25, אני בת 41,
    מלפני ההריון ערכי סוכר בצום גבוהים עד 113 המוגלובין מסוכרר לפני הריון 5.8 אחוז, וזאת למרות שאוכלת תזונה דלת פחמימות וכל השנים עושה פעילות הליכון. לפני ההריון ביעיוץ דיאטנית- המשכתי עם הדלת פחמימות אולם שיניתי דבר אחד הזוי שהייתי שותה ליטר וחצי דיאט קולה, וקראתי מחקר והחלוטתי להפחית. כעבור תקופה סוכרים בצום התאזנו והמוגלובין מסוכרר התאזן. לפני חודש סוכר בצום 88, והמוגלבוין מסוכרר 5.2 אחוז. בגלל סוכרים בצום והרקע, משבוע 15 בעצת הרופא מודדת סוכר בגלןקומטר. לציין כי לא אוכלת ארוחת בוקר מאז ומתמיד רק שותה משקה קקאו- עםעד כרבע כוס חלב. ואז עד הצהריים לא אוכלת.בעצם יצא לי למדוד צום, לפני ארוחת צהריים ואחרי שעה. הערכים היו תקינים. גם לפני ארוחת הצהריים למרות ששתיתי רק את השוקו הזה- הערכים תקינים. מה שכן לעיתים לפני ארוחת ערב אני מנשנשת ולכן ערכי סוכר לפני א. ערב הם לא נקראים כמו צום, ולכן קשה להעריך. בכל זאת התזונה שלי דלת פחמימות.
    אתמול העמסת סוכר 100.
    ערכים
    צום 93
    כעבור שעה 194
    כעבור שעתיים 131
    כעבור 3 שעות 48!!

    הערך הרציני שחורג מעלה הוא השעה- אולם כאמור המדידות בבית תקינות אבל גם לא אוכלת כמות כזו של פחמימות בארוחות כלל אז בטח שלא מגיעה לערכים אילו, מה זה אומר?
    כמו כן איך הגיוני שזה 48 שזה מאוד נמוך ומה זה אומר?
    ואיך הגיוני שבבית מהבוקר של הצום ועד הבדיקה לפני ארוחת צהריים בעצם הערכים לא יורדיםככ שיש רק שוקו באמצע ועוד עושה הליכון כל יום 30 דקות 4 פעמים בשבוע בבוקר.
    ממש לא מבינה ומאוד מאוד בלחץ. מה המשמעות זה כי נתתי לגוף כמות סוכר שלא רגיל לה?
    מה זה אומר ?מאוד מפחדת
    בנוסף החשדות על סוכר הריון נבעה כי שתי סקירות תודה לאל תקינה כולל מי שפיר אולם בדיקה אחרונה מלפני כמה ימים כמות מי שפיר תקינה אולם בגבול עליון, והיקף הבטן של העובר מקדימה ב5 ימים
    אשמח מאוד להרגעה, וכן אלך לדיאטנית אבל מה יכולה לעשו שכבר גם ככ אוכלת מעט פחמימות ועושה ספורט ?תודה רבה

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • האם מותר לאכול פרוזן יוגורט בהיריון
    ע
    07/02/2022

    שלום רב. שבוע 26. אשמח לדעת האם מותר לאכול פרוזן יוגורט בהריון? כמובן יוגורט מפוסטר. תודה מראש

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • האם מותר לאכול פיצוחים בעת היריון
    דניאל
    21/12/2021

    האם מותר לאכול פיסטוק, קשיו וגרעינים לבנים בהריון?

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • האם מותר לשתות סיידר תפוחים בבית קפה בהיריון
    דניאל
    21/12/2021

    האם מותר לשתות סיידר תפוחים בבית קפה?

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • האם מותר לאכול מרק עוף או בשר בהיריון
    א
    14/12/2021

    האם מותר מרק עוף/מרק בשר ביתי בהריון ?

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • אכילת טראפלס עם וויסקי בעת היריון
    לי
    28/09/2021

    שלום רב, אני בהריון בשבוע 23. אכלתי 5 טראפלס ואז גיליתי שיש בהם וויסקי. הבנתי שאת הוויסקי הוסיפו אחרי הבישול והם הוחזקו במקפיא. רציתי לדעת מה מידת הנזק שנגרם. תודה רבה

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • סושי ביתי בהריון- בעיה עם האצה
    אנונימית
    21/02/2021

    היי, אפשר להכין בבית סושי צמחוני או עם עוף וזה בסדר? חומרי גלם טריים.

    או שיש בעיה גם עם האצה עצמה?

    תודה מראש

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • אזוב -זעתר האם מותר בהיריון
    אסתר
    19/11/2020

    שלום רציתי לדעת אני שותה כוס תה עם אזוב האם זה משהו שיכול לפגוע בהיריון?

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • תוספי תזונה בהריון - אומגה 3, מגנזיום, אבץ וג'לטין
    אביבית
    19/08/2020

    שלום אני רוצה להכנס להריון ורציתי לדעת האם תוספי התזונה הבאים בטוחים בהריון-
    אומגה 3 ממקור דגים
    מגנזיום
    אבץ
    ג'לטין מדגים/בקר.
    תודה

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • גבינת פרמזן ממעדנייה בסופר אפויה בתנור
    אנה
    20/05/2020

    שלום,
    לפני כשבוע הכנתי פיצה בתנור עם גבינת פרמזן ממעדנייה בסופר, ממש חוששת.. האם זה מסוכן? הפיצה נאפתה ב170-180 מעלות האם יש חשש?

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • עודף משקל בהריון ותזונה נכונה
    Dh
    30/12/2019

    היי, אני בשבוע 25, לפני ההריון כבר הייתי ההשמנה ושקלתי 80.5 ק"ג. עליתי כבר 7-7.5 ק"ג מתחילת ההריון...
    מה התזונה שאוכל לשמור כדי לא לעלות כל כך הרבה? אני מרגישה שאני הולכת בדרך מאוד לא טובה ועולה יותר מדי במשקל....

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • סוג תוסף סידן בהריון
    דנה
    16/11/2019

    שלום,
    אני בשבועות הראשונים להריון, הרופא נשים רשם לי לקחת תוסף סידן ציטראט. מבירור שעשיתי הבנתי שקיים בשוק סידן אמורפי שנחשב טוב יותר, ואינו שוקע בעורקים ובכליות.
    רציתי לדעת אם יש בעיתיות כלשהי לצרוך את הסידן האמורפי (במקום ציטראט). ואם כן מה המינון המומלץ?
    תודה רבה מראש

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    סוג תוסף סידן בהריון

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • תשובות

    ד``ר ניר רם דובדבני
    17/11/2019

    שלום דנה,
    אכן בהריון יש צורך לדאוג לרמה מספקת של סידן. אך ניתן לקבל גם מהמזון בצורה טבעית. לגבי סוג תוסף אם יש צורך בכך ממליץ להתייעץ עם הרופא שהמליץ לך או עם תזונאית.
    בכל מקרה מצרף קישור להמלצות משרד הבריאות לתוספי מזון בהריון.
    https://www.health.gov.il/Subjects/pregnancy/during/Pages/proper_nutrition_during_pregnancy.aspx

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • דעתי

    טלי שרון
    17/11/2019

    מהיכרות שלי עם הסידן האמורפי (שגם אני וגם אמא שלי לוקחות) הספיגה שלו גבוהה יותר ולכן הוא יעיל יותר. בגלל שאת בהריון הייתי ממליצה לך להתייעץ עם הרופא אם זה מתאים לך ומה המינון שכדאי לך לקחת.

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • מה אסור לאכול בשבוע 12 להיריון
    אושרי
    23/01/2019

    היי רציתי לשאול האם מותר לי לאכול בשבוע 12 כבד אווז ?
    ואם אפשר לאכול טונה של סטארקיס מרופדת שימורים (עם שמן)?
    ומה הכי לא בריא לי לאכול בשבוע הזה? ממה אני צריכה להיתרחק בעיקר?

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • תזונה נכונה לאישה בהיריון
    הדר
    13/12/2018

    אשמח לשמוע על תזונה נכונה לאישה בהיריון שלוקה בשחלות הפוליצסטיות, ממה עדיף להימנע וממה לא .

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • מולטיויטמינים בהריון האם טובים?
    לילי
    24/07/2018

    אני בשליש הראשון וסובלת מבחילות והקאות, התחלתי לקחת מולטיויטמינים (בצורת דובונים לעיסים שמיועדים להריון, כי קשה לי לבלוע את המולטיויטמינים הרגילים) העליתי את ההרכב שלהם בתמונה- אשמח לדעת אם הם טובים להריון


    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום