קורס הכנה ללידה נועד להכין את האשה ובן זוגה לחוויה שלפניהם, במיוחד כאשר מדובר בהריון ראשון בו רב הנסתר על הגלוי בכל הקשור לאיך תתבצע הלידה. קורס הכנה ללידה מעניק ידע וכלים שיעזרו לבני הזוג במהלך הלידה, זאת בנוסף לתחושת הביטחון הנובעת מעצם הידיעה שהם יודעים פחות או יותר מה הולך לקרות ושהם עשו כל מה שיכלו על מנת להתכונן.

סוגים של קורס הכנה ללידה

בשנים עברו קורס הכנה ללידה היה מטעם מוסדות רפואיים וציבוריים שונים, כדוגמת קורס הכנה ללידה מטעם "טיפת חלב" ומטעם בתי החולים השונים. כיום, לעומת זאת, נוסף מגוון גדול של קורסים פרטיים. דבר זה מאפשר לכל זוג למצוא את הקורס הספציפי אליו הוא יתחבר יותר.

כיום, קורס הכנה ללידה אחד יכול להיבדל מקורס אחר בכמה מאפיינים:

קורס הכנה ללידה קבוצתי או פרטני.

קורס הכנה ללידה קבוצתי מתקיים לרוב בקבוצות קטנה המורכבת מכמה זוגות ונמשך לאורך מספר מפגשים. הצטרפות לקורס כזה תפגיש אתכם עם זוגות נוספים במצבכם, עימם תוכלו לחלוק חוויות במהלך התקופה המרגשת של ההריון, מה שיאפשר לכם גם להרחיב את מאגר הידע שלכם בנושא. החיסרון של השתתפות בקורס הכנה קבוצתי יכול להיות בכך שתצטרכו להתאים את עצמכם ללוח זמנים של הקורס ולא ההיפך.

קורס הכנה ללידה פרטי לעומת זאת, יותאם ללוח הזמנים שלכם ולרוב יתקיים בביתכם. קורס כזה כולל פחות מפגשים מאשר קורס הכנה ללידה קבוצתי, היות וכל מפגש מרוכז יותר ומתמקד רק בתכנים שמעניינים אתכם ודרושים לכם.

קורס הכנה ללידה של מוסד ציבורי או באופן פרטי.

כל בתי החולים וקופות החולים מציעות קורס הכנה ללידה מטעמם. לרוב מדובר בקורס הכנה ללידה בעלות נמוכה יותר מאשר קורס הכנה ללידה, ובכך באמת יתרונו, היות ותקופת ההריון כמו גם התקופה שלאחר הלידה כוללות בין השאר הוצאת של סכומי כסף לא קטנה.

שני סוגי הקורסים נבדלים ביניהם גם בתכנים המועברים: קורס הכנה ללידה מטעם בתי חולים וקופות חולים מכוון להכין את הזוג ללידה סטנדרטית וכולל מידע על תהליך הלידה, הסבר על משככי כאבים אפשריים וכן פירוט של התערבויות רפואיות אפשריות במהלך הלידה. תוכן זה יכול להיות בהחלט מספק לזוגות שמתכננים לידה רגילה עם אפידורל.

לעומת זאת, קורס הכנה ללידה פרטי כולל תוכן מגוון הרבה יותר שמנסה לגעת בכל סוגי הלידה האפשריים, ובחלק מהמקרים אף עוזר לכוון את הזוג לסוג שמתאים לו ביותר.

קורס הכנה ללידה טבעית, עם אפידורל או לכל סוגי הלידות גם יחד.

במקרה זה הכל תלוי בכך האם קיבלתם כבר החלטה בנודע לאיזו לידה אתם רוצים או שאתם עדיין מתלבטים? אם אתם בטוחים שלידה טבעית זה מה שאתם רוצים למשל, אז מומלץ להירשם לקורס הכנה ללידה טבעית – כך תקבלו מידע ספציפי על מה שמעניין אתכם ולא תבזבזו זמן בהקשבה למידע בו אין לכם שימוש. מצד שני, אם אתם עדיין לא יודעים איזו לידה אתם רוצים, כנראה שעדיף ללכות לקרוס הכנה לכל סוג הלידות. קורס כזה יחשוף בפניכם את היתרונות והחסרונות של כל הסוגים ויעניק לכם את המידע הדרוש על מנת לבצע בחירה.

מה חשוב לברר לגבי קורס הכנה ללידה טרם הרשמה?

המדריכה.

היות והיא זו שתעביר לכם את התוכן שאמור לעזור לכם במהלך הלידה, חשוב מאוד לוודא שיש לה ניסיון ממשי בחדר לידה, שהיא מייצגת את הגישה שאתם מקשרים את עצמכם עימה, שהיא מקצועית ויש לה ניסיון בהדרכה ועוד. על מנת לבדוק את כל אלה טרם הרשמה לקרוס הכנה ללידה, ניתן פשוט להתקשר למשרד המארגן את הקורס ולוודא.

הרכב קורס הכנה ללידה.

במידה ולא מדובר בקורס פרטני, חשוב מאוד לוודא כמה זוגות כולל הקורס. אתם לא תרצו להשתתף בקורס גדול מדי, בו לא תזכו ליחס אישי.

מיקומו של קורס הכנה ללידה ואורכו.

במקרה ואתם מעוניינים בקורס הכנה קבוצתי, חשוב שתבדקו את מיקומו המדויק על מנת להעריך בצורה נכונה האם לא יקשה עליכם להגיע אליו – האם הגישה אליו נוחה? האם יש חניה? זו גם הסיבה שחשוב לברר מכמה מפגשים מורכב הקורס – יכול להיות שאם מדובר בקורס הכנה ללידה איכותי במיוחד אבל עם גישה לא כל כך נוחה והוא מתפרש על מספר מפגשים קטן יחסית, תבחרו בכל זאת להירשם אליו.

תכנים של קורס הכנה ללידה.

על מנת שתצאו מקורס הכנה ללידה מוכנים ככל הניתן לתהליך הלידה שפתח וכן להורות שאחריו, חשוב הקורס יכלול את התכנים הבאים:

1.

מידע מפורט על תהליך הלידה הן מהחינה ואנטומית והן מהבחינה הפיזיולוגית – על מנת שתוכלו להכין את עצמכם מראש לבאות. בנוסף, המידע צריך לכלול את סוגי משככי הכאבים שניתן לקבל במהלך הלידה וכן את ההתערבויות הרפואיות שיכולות להידרש במהלכו.

2.

מה הזכויות שמגיעות לכם במהלך תהליך הלידה, מבחינת הליכים רפואיים ועוד.

3.

מידע וכן הדגמות שיסייעו לאשה בהתמודדותה עם צירי הלידה. חשוב שמידע זה יועבר בכל סוגי קורס הכנה ללידה, גם כאשר מדובר בקורס הכנה ללידת אפידורל, היות וגם בלידה מסוג זה האשה תצטרך להתמודד זמן מה עם הצירים לפחות עד לקבלת האפידורל.

4.

הכנה להנקה היא מאוד חשובה. היות וכיום נשים יכולות לבחור שלא להניק, חשוב מאוד שיהיה בידיהן את כל המידע הדרוש לקבלת החלטה זו. בין השאר, חשוב כי הכנה זו תכלול גם מידע בנוגע לכל התרחשות אפשרית במהלך הנקה, איך להתמודד, מה לעשות ולמי מומלץ לפנות במקרים אלה.

5.

הכנה להורות. שום קורס הכנה ללידה לא יהיה שלם אם לא יכין את ההורים לעתיד למה שצפוי להם לאחר הלידה. הכנה כזו צריכה לכלול עצות שונות, מידע נרחב וכל דבר אחר שיכול לעזור ולסייע בהרפתקה הגדולה של החיים – ההורות.

בעד ונגד קורס הכנה ללידה

נגד קורס הכנה ללידה.

הנשים יולדות משחר ההיסטוריה ללא שום צורך בקורס הכנה ללידה. גופן יודע מה עליו לעשות ועל מנת שהלידה תתרחש אין שום צורך לדעת מה נעשה בתוך הגוף.

בעד קורס הכנה ללידה.

קורס הכנה ללידה מעניק לזוג את כל המידע הדרוש להם בנוגע ללידה ולזמן שלאחר הלידה. מי שיש בידו את המידע לא צריך לגשש באפלה ויכול לשקול את צעדיו בתבונה. היתרון השני של הקורס הוא בפן הנפשי – עצם הידיעה של הזוג שהם עברו הכנה ושהם יודעים מה הולך לקרות מעניק להם ביטחון ומסייע בכך כי התהליך יעבור בצורה חלקה ככל הניתן. למרות שגופה של האשה יודע מה עליו לעשות, עצם זה שגם האשה תדע מה צפוי לה ובזכות זה תישאר רגועה ככל האפשר, יסייע רבות לתהליך.

* המידע המופיע כאן אינו מהווה המלצה לנקיטת הליך רפואי כזה או אחר. כל המסתמך על המידע המוצג עושה זאת על אחריותו בלבד. הגלישה בכפוף לתנאי השימוש באתר