BeOK - מחשבון קלוריות - כמה קלוריות שרפת היום?

מחשבון קלוריות זה קובע כמה קלוריות שרפת בפעילויות שונות, לפי משקל גופך בקילוגרמים, סוג הפעילות ואורכה בדקות. חישוב קלוריות פשוט וקל.

כמה קלוריות שרפת?

מחשבון זה קובע כמה קלוריות שרפת בפעילויות שונות, לפי משקל גופך בקילוגרמים, סוג הפעילות ואורכה בדקות. המחשבון משתמש בערך קבוע Metabolic equivalent - MET, היחס של שיעור חילוף החומרים במצב פעולה לחילוף החומרים במצב מנוחה (BMR או RMR). הנתונים מתבססים על נתוני תקציר הפעולות הגופניות במצב אקטיבי של אוניברסיטת סנטדפורד בארה"ב.

משקל (קילוגרמים):
בחר קטגוריה:
בחר פעילות:
זמן פעילות (דקות):

                                        אודות קלוריות | פורומים בנושא תזונה | מאמרים על תזונה ודיאטה
                                    

תגיות
דיאטה שריפת קלוריות איך לשרוף שומן קלוריות מחשבון הוצאה קלורית שומן

המידע באתר אינו מהווה תחליף להתייעצות עם רופא / גורם מקצועי
השימוש באתר זה כפוף לקבלת תנאי השימוש במלואם

פורומים: דיאטה, תזונה

פורום דיאטה, תזונה נכונה, הרזיה

פורומים רפואיים