כמה קלוריות שרפת?

מחשבון זה קובע כמה קלוריות שרפת בפעילויות שונות, לפי משקל גופך בקילוגרמים, סוג הפעילות ואורכה בדקות. המחשבון משתמש בערך קבוע Metabolic equivalent - MET, היחס של שיעור חילוף החומרים במצב פעולה לחילוף החומרים במצב מנוחה (BMR או RMR). הנתונים מתבססים על נתוני תקציר הפעולות הגופניות במצב אקטיבי של אוניברסיטת סנטדפורד בארה"ב.