איפור כלות

היכנסו לעדכונים בנושאי איפור כלות, לנוחיותך מאמרים מקצועיים, חדשות מהעולם ופורומים בתחום. באפשרותך פנות אל רופא פרטי או מומחה אחר לקביעת תור או שאלות ...

היועצים שלנו

    בני גיל הזהב? כך תימנעו מנפילות

    שימו לב היכן אתם דורכים, אם המדרכה נראית חלקלקה, לכו על הדשא. רצפות שיש או אריחים מסוימים עשויים להיות מאוד מחליקים, לכן, נסו להישאר על השטיח במידת האפשר. שימו לב למשטחים לא אחידים, אבני שפה ומדרגות קטנות. הליכה ברגליים יחפות או בגרביים יכולה להגביר את הסיכון לנפילות, לכן נעלו נעליים גם בתוך הבית. בחרו נעליים עם עקבים נמוכים וסוליות עמידות בפני החלקה והכי חשוב – שמרו על שרוכים קשורים. סדרו את הריהוט כך שיהיה לכם קל יותר להסתובב בבית. ודאו כי שולחנות הקפה הנמוכים, מתלי המגזינים, השרפרפים, והצמחים יהיו מחוץ לנתיב ההליכה שלכם. הסירו מכשולים כמו קופסאות, עיתונים או ערימות של בגדים. כאשר אתם בבית, קחו את הזמן לקום מהמיטה או מהכיסא. אל תמהרו לענות לדלת או לטלפון. הראייה נעשית ירודה עם הגיל, קשה יותר להתמצא ולהימנע ממכשולים. התקינו מתגי חשמל ליד הכניסות של החדרים בחלק העליון והתחתון של המדרגות, השתמשו במנורות לילה ושמרו על מספר רב של פנסי חירום במקרה של הפסקות חשמל.