אקנה

היכנסו לעדכונים בנושאי אקנה, לנוחיותך מאמרים מקצועיים, חדשות מהעולם ופורומים בתחום. באפשרותך פנות אל רופא פרטי או מומחה אחר לקביעת תור או שאלות ...

היועצים שלנו

  • יפית כהן
    מתמחה בדרמטולוגיה קוסמטית ואיבחון קליני של העור. בעלים של קליניקה המתמחה בטיפול ברוזציאה ובעור רגיש. מרצה תדיר בכנסים מובילים בתחום האסתטיקה. תחומי התמחות: רוזציאה, רוזציאה דמויית אקנה, אקנה, צלקות

איך לשמור על ריכוז בעבודה?

רבים מאיתנו מוצאים את עצמנו מנסים להתרכז בכתיבת מסמך חשוב או בחשיבה על פרויקט שהדד ליין שלו מתקרב, אך יותר מדי דברים מסיחים את דעתנו. כיצד ניתן להתגבר על הסחות הדעת האלו? התנתקו מרשתות חברתיות, גם אם עבודתכם תלויה בכך, נסו להתנתק לשעה לפחות מהפייסבוק או מהטוויטר. הקצו זמנים מוגדרים לבדיקת המייל, הצצה כל פעם כשמתקבלת הודעה למייל יכולה לשאוב אתכם להתכתבויות ארוכות. העניקו לעצמכם הפסקה, חטיף או קפה אם סיימתם מטלה בזמן שהקצבתם. עבודה פוריה!