אקנה

היכנסו לעדכונים בנושאי אקנה, לנוחיותך מאמרים מקצועיים, חדשות מהעולם ופורומים בתחום. באפשרותך פנות אל רופא פרטי או מומחה אחר לקביעת תור או שאלות ...

כתבות בתחום

מערכת BeOK | 10/06/2013
מערכת BeOK | 11/02/2013
מערכת BeOK | 22/10/2012
ד``ר רון יניב | 28/03/2011

היועצים שלנו

    כיצד נכשיר את הגוף להתמודד עם שפעת החזירים?

    בריאותנו תלויה קודם כל בשימור גופנו, שימור הגוף יעזור במלחמה נגד שפעת החזירים, הנה כמה טיפים מועילים: הימנעו מסוכרים ומאוכל מעובד, הקפידו ליטול אומגה 3, התאמנו כדי להגביר את זרימת הדם ולחזק את מערכת החיסון, הגבירו רמת ויטמין D ע"י צמצום שימוש בסבון המקטין את יעילות קליטת מרכיבי הוויטמין בגוף אחרי חשיפה לשמש, הקפידו לישון שינה איכותית, הקפידו על היגיינה רגשית ע"י צמצום סטרס, שיטפו ידיים (ללא סבון, או עם סבון ללא כימיקלים), איכלו שום, הקפידו ליטול מולטי- ויטמינים ונוגדי חמצון על בסיס יומי, שתו חליטה מצמח האסטרגלוס והעיקר תחשבו חיובי.