אקנה

היכנסו לעדכונים בנושאי אקנה, לנוחיותך מאמרים מקצועיים, חדשות מהעולם ופורומים בתחום. באפשרותך פנות אל רופא פרטי או מומחה אחר לקביעת תור או שאלות ...

היועצים שלנו

  • אורית בן יהודה
    קוסמטיקה רפואית . מיסדת ומנהלת את מכון אורמדיקס קוסמטיקאית PME משנת 1989עברתי 2 מסלולי קוסמטיקה רפואית מהראשונות בארץ . מומחית בטיפול באקנה, בפוטותרפיה, בחידוש העור, ובטיפולי פקרשנל RF אשר מטפלים בצ... קרא עוד
  • ד"ר קרלוס אידסס
    מומחה למחלות עור,עובד כרופא עור ומין במרפאותיו הפרטיות בתל אביב ורעננה. דר` אידסס חבר באגודה לכירורגיה דרמטולוגית והחברה האמריקאית לרפואת עור A.A.D במרפאותיו הפרטיות ניתן למצוא שלל טיפולי אסתטיקה ... קרא עוד

כך תלמדו את ילדכם לנהל את הזמן שלו

אתם יודעים למה אתם כל הזמן צורחים על ילדכם 'נו כבר, תתארגן לבי"ס' וכדומה? כי הוא לא יודע ניהול זמן מהו. להלן המלצות כיצד ללמד את ילדכם איך לנהל את זמנו: 1. ציירו לילדכם שעון גדול, ולצידו רשימה מפורטת של מטלות הבוקר תוך הגדרה מדויקת של הזמן הנדרש לכל מטלה (החל משלב ההתעוררות, רחיצת פנים וצחצוח שיניים וכו'), אפשרו לו לנהל את הזמן שלו בבוקר בעזרת השעון ותראו כיצד יישאל לו עוד זמן פנוי. 2. למדו את ילדכם פרקי זמן קצרים של 5, 10 דקות. למדו אותם לקרוא שעון וצרו מולם שפה של זמנים, גם אם הם לא מבינים באותו רגע מה זה אומר, זה יבוא בהמשך ותמיד יעניק להם תחושה שהם ילדים "גדולים". 3. רצוי לתת לילדים את האחריות על ניהול הזמן שלהם. כאשר ילד מבין שבמידה והוא יעמוד בזמן יישארו לו כמה דקות, לקרוא, לראות תוכנית בטלוויזיה וכו' זה ייתן לו תמריץ לעמוד בזמנים.