הנקה ממושכת מונעת השמנת יתר

תינוקות שאוכלים מבקבוק בשלב מוקדם עלולים לצרוך יותר קלוריות מאוחר יותר בגיל הינקות מאשר תינוקות שניזונים אך ורק מפעולת הנקה, כך טוען מחקר חדש.

המחקר עקב אחרי 1,250 תינוקות במשך השנה הראשונה לחייהם. לפי ממצאיו, אלו שהואכלו בבקבוק בששת החודשים הראשונים לחייהם על ידי תחליף חלב אם או על ידי חלב אם שנשאב, הראו פחות יכולת לרסן את התיאבון מאוחר יותר בגיל הינקות.

למידע נוסף בנושא הנקה ועוד, היכנסו לפורומים:
פורום הנקה, הנקה נכונה
פורום הריון ולידה
פורום אחרי לידה
פורום רפואת תינוקות, טיפול בתינוקות
פורום התפתחות תינוקות

החוקרים אומרים שהשפעה זו יכולה להיות סיבה לכך שמחקרים מצאו קשר בין הנקה לבין סיכון מופחת להשמנת יתר בילדות.

רוב המחקר, שסבב סביבהשאלה האם הנקה יכולה להגן כנגד משקל עודף וכיצד, התמקד במרכיבים של חלב האם. למשל, חלב אם מכיל הורמונים מסויימים, כולל לפטין (ההורמון הראשון שזוהה כקשור למאזן ההשמנה בגוף) ואדיפונקטין שיכולים לעזור לוויסות התיאבון של התינוק ולמטבוליזם שלו.

אבל הממצאים החדשים מציעים שהדרך שבה תינוקות אוכלים גם היא משפיעה, אומרת החוקרת הראשי של המחקר ד"ר לי, מהמרכז האמריקני לשליטה על מחלות ומניעתן. כלומר, הנקה יכולה לעודד ריסון עצמי של התיאבון בטווח הארוך.

במחקר זה, ריסון עצמי נמדד כאשר התינוקות היו בני שבעה, תשעה, עשרה ו-12 חודשים. האימהות נשאלו כמה פעמים התינוקות שלהם שתו בקבוק שלם או כוס חלב (שהכילו תחליף חלב אם או חלב אם שנשאב).

הצוות של ד"ר לי מצא שבקרב תינוקות שהואכלו רק על ידי הנקה במהלך ששת החודשים הראשונים לחייהם, 27% תמיד או בדרך כלל סיימו את הכוס או הבקבוק שלהם. זה בהשוואה ל-54% מהתינוקות שהואכלו על ידי הנקה וגם על ידי בקבוק ו-68% מהתינוקות שהואכלו רק על ידי בקבוק.

כאשר החוקרים לקחו בחשבון מספר משתנים כמו משקל האימהות וההשכלה של האימהות, רמת ההכנסה של המשפחה והמוצא המשפחתי, האכלה בבקבוק עדיין קושרה לריסון עצמי מופחת.

תינוקות שקיבלו יותר משני שליש מהמזון שלהם באמצעות בקבוק בשלב מוקדם בחייהם נטו לרוקן את כוס החלב שלהם בממוצע פי שניים מאשר תינוקות שקיבלו רק שליש מהתזונה שלהם בהאכלה באמצעות בקבוק. יתרה מכך, הדפוס נראה בבירור אצל אלו שהאכלה המוקדמת שלהם בבקבוק עירבה תחליף חלב או חלב שנשאב.

ד"ר לי מציינת שהשמנת יתר היא נושא מורכב שכולל גורמים הנעים מנטייה גנטית לגורמים חברתיים וכלכליים, הכוללים גם הרגלי כושר גופני. אבל הנקה היא גורם אחד שבו ניתן לשלוט בו כבר משלב מוקדם בחיי הילד.

למאמרים נוספים בנושא הנקה ועוד:
פעילות גופנית מונעת בריחת סידן בעת הנקה
הנקה פוגעת במראה החזה? לא בטוח
תזונה בהנקה: תאכלי, רק מה שאת אוהבת
תזונת תינוקות: הרחם משפיע על ההנקה
הנקה ראשונה: כך היא תלך חלק

לא ברור מדוע הנקה יכולה לעודד ריסון עצמי טוב יותר באכילה. ד"ר לי מסבירה שכאשר תינוקות אוכלים באמצעות הנקה, הם שולטים על כמות החלב שהם צורכים, אך כאשר הורים מאכילים את התינוק בבקבוק ייתכן והם ישאפו שהתינוק ירוקן את הבקבוק בכל פעם. התערבות זו של ההורים יכולה להפריע ליכולת המולדת של התינוק לרסן את צריכת הקלוריות שלו בתגובה ל"תחושות רעב" פנימיות.

נשים רבות שהניקו משתמשות במשאבת חלב בנקודה מסוימת, במיוחד לאחר שהן חוזרות לעבודה. ד"ר לי מציעה שהורים שמשתמשים בבקבוקים ישימו לב לסימנים לכך שהתינוק שלהם שבע, כמו למשל שהתינוק ינסה לדחוף את הבקבוק הרחק ממנו בעזרת הלשון או ינער את הראש או יפנה את ראשו מהבקבוק. "אינכם חייבים לרוקן את הבקבוק" ד"ר לי מסכמת.

* המידע המופיע כאן אינו מהווה המלצה לנקיטת הליך רפואי כזה או אחר. כל המסתמך על המידע המוצג עושה זאת על אחריותו בלבד. הגלישה בכפוף לתנאי השימוש באתר