מאיזה גיל מומלץ על מתן בשר אדום?

שלום יעל
לא לכולם טוב לאכול בשר אדום. גם לאנשים מבוגרים עשויה להיות בעיה בעיכול בשר זה.
בעלי סוג דם A הם בדר"כ בעלי חומציות נמוכה בקיבה ועל כן מתקשים בעיכול בשר אדום. לאלה רצוי להמנע מצריכת בשר זה ולהסתפק בבשר עוף, הודו ודגים אשר מתעכלים בקלות יחסית. ילד בן שנתיים וארבעה חודשים אמור להיות מסוגל לעכל בשר אדום אם אינו משתייך לקבוצת דם A.
נסי במתינות ותעקבי אחרי תגובות כגון שינויים ביציאות, כאבי בטן, נפיחות בטנית וגזים.
בריאות ואושר
עומר