גיל שנה

הילית שלום רב,
ראשית אין צורך להפסיק לאכול דגים. הפ בריאים ותועלתם עולה על הנזק. ניתן בהחלט להוסיף אומגה 3 ממקור דגים בצורת נוזל- כיום יש מגוון רחב של מוצרים בנוזל המותאמים גם לילדים מבחינת הטעם (לימון, תות..).
להגברת התיאבון, או יותר נכון לוויסות התיאבון ניתן להוסיף אבקה פרוביוטית למזון- אם לתמ"ל או במזון מרוסק כלשהו. זאת יש לתת בוקר וערב לתקופה של חודש ואח"כ להמשיך עם פעם ביום.
פעמים רבות ילדים עוברים שינוי כלשהו- צמיחה, התפתחות מערכות בגוף, התמודדות עם חיידק או וירוס כלשהו, שלא תמיד מחייב טיפול ולא תמיד נראה לעין, אך יכול להתבטא גם בשינויי תאבון. לא לדחוף אוכל לילד שלא רעב- כמובן שלא להחליף זאת בממתקים.
בריאות שלמה
ד"ר גוניק OMD, ND