בטן

שלום שירי
אצל חלק מן הנשים והנערות לפני הופעת המחזור, בתקופת הטרום ווסת ישנן תופעות שונות, המשתייכות לקבוצת סימפטומים המכונים: PMS , מתח קדם וסתי.
בין התופעות:
מתח נפשי
נפיחות בטנית
כאבי בטן
כאבי ראש
ועוד.

התופעות הללו אינן מופיעות אצל כלל הנשים.
מתח נפשי מאוד מגביר אותן, כך גם תזונה בעייתית ואורח חיים בעייתי.
על פי הרפואה הסינית בתקופה הזו הכבד הוא הדומיננטי והגורמים שהזכרתי משפיעים על הגברת מצבי סטגנציה.
מצב סטגנטיבי של הכבד פוגע בזרימת הצ'י של הקיבה ופוגע בתהליך העיכול ובכלל בזרימת הצ'י בגוף.
לכן מופיעים כאבים שונים ואי נוחות.
אורח חיים נכון, רוגע, תזונה נכונה מסייעים לתחושה טובה גם בימים שלפני המחזור.

כיצד מתח נפשי יכול להגביר את התסמינים של PMS?

איך משפיע מתח נפשי על PMS?