קפה

אליהו שלום
הפילוסופיה הסינית בסיסה בסמל האו (yin & yang) השאיפה לאיזון ומכאן תשובתי כי הכל תלוי בכמות הצריכה.
כמובן שהדבר תלוי גם לכל אחד מאיתנו משום שהאנרגיה של קפה הינה חמה וממריצה, מכאן שאדם שעל אנרגיה חמה ומהירה יגעי למצב של עודף אשר יתבטא בסימני חוסר איזון שונים.
לדעתי אין צורך יותר מכוס קפה אחת ביום ואף זאת ניתן לוותר אך בכדי שתוכל לקבל תשובה מדוייקת ומתאימה לך גש לאיבחון אצל מטפל\ת וההמלצות שיתנו לך יהיו מתאימות לך.

בברכת
אושר בריאות אור ואהבה

שלום אליהו

בנוסף לתשובתו של עמיתי באשר לכמויות קפה אם בכלל מאוד חשוב לשים דגש על כך שאם כבר בחרת לצרוך קפה חשוב שהקפה שאתה צורך יהיה מאיכות טובה וללא תוספים מזיקים - לדוגמא נס קפה הינו מוצר מאוד סינטטי ועתיר חומרים שנוספו לקפה, גם תהליך הייצור שלו הינו בעייתי. זאת לעומת קפה אספרסו שמכיל קפה איכותי ותהליך היצור שלו פחות מזיק.
מעבר לכך מרבית האנשים צורכים כמויות מאוד גדולות של סוכר וחלב יחד עם הקפה וגם זאת יש לקחת בחשבון.
כך שהשאלה במרבית המקרים היא לא רק לגבי קפה אלא גם לגבי כמויות סוכר וחלב.
אם כבר קפה - עדיף לצרוך אספרסו בלבד - ללא תוספות.
כפי שציין עמיתי - לא יותר מכוס ליום.

הרבה בריאות