חום

שלום לך רועי

אתה נער צעיר ועל פי הרפואה הסינית, נוטה לתופעות של יאנג (חום).
נערים בגילך וגברים צעירים בכלל נוטים יותר לסבול מחום.
ניתן להשפיע באמצעות תזונה-
א. סילוק מזונות מחממים מן התפריט ואכילת מזונות מקררים וניטרליים.
מזונות קרירים לדוגמא:
ברוקולי, מלפפון, צנון, תרד, מלון, תפוח,
שעועית מש, גריסים, דוחן, חיטה, טופו
תה מנטה ותה נענע.

חשוב להמנע ממוצרים מחממים: קפאין, מזון חריף., בשר אדום בכמות גדולה ועוד

ב. לעיתים חסימת צ'י ("סטגנציה") היא המובילה לחום- צריך לבדוק האם יש גם בעיה כזו.
במקרה כזה על מנת לשפר את תנועת הצ'י (האנרגיה הזורמת- מונח סיני) יש לאכול כמויות קטנות של מזון בכל פעם ולהמעיט במזונות קשים לעיכול ומזונות שמנים המייצרים לחות כגון:
גבינות שמנות, ביצים, בשר שמן, מזון מטוגן, ממתקים

מומלץ לפנות למטפל אשר יערוך לך אבחנה מדוייקת ויתאים לך טיפול תזונתי מדויק.
אולי מדובר על מצב קיצוני במיוחד ואז יהיה צורך בשילוב של דיקור וצמחים.

מאחלת לך קיץ נעים