קמח לבן כל כך חמור לאקנה?

שלום אבי

קמח לבן הינו למעשה פחמימה פשוטה ובעייתי לאקנה בדיוק כמו הממתקים.
אני מטפלת הרבה באקנה כחלק מהתמחותי בדיקור קוסמטי ואחד מן הגורמים המרכזיים שבו תלויה הצלחת הטיפול הינה הקפדה רבה של המטופל על תזונתו. חלק מהמלצות התזונה: חלב מומלץ להוריד לגמרי וכן פחמימות ריקות. רצוי להוריד בכלל קמח לסוגיו. להשאיר אורז, כוסמת, סובין, שיפון.
חשוב להמנע ממטוגנים
ללכת על תזונה מקררת וקלה לעיכול.
מעט פירות, ללא כל סוכרים ריקים.
אוכל מבושל, מוקפץ, ירקות.
כמובן שחשוב לשלב גם צמחים מתאימים ותוספים והדיקור מסייע מאוד ומקצר את משך ההחלמה - באמצעות דיקור ניתן לקרר, להוציא חום, להניע דם ולסלק לחות ולשפר את מראה העור .
הדיקור הקוסמטי הינו יעיל ביותר. כבר פגשתי מטופלים בגילאים שונים - שסבלו מאקנה בגב ובפנים והתוצאות ממש טובות . אבל התזונה היא קרדינאנלית להצלחת הטיפול !!

רפואה שלמה