היי

אני בת 15 ושיערי מאוד דק ודליל.(בשל תרופה שלקחתי לפני כמה חודשים שגרמה לנשירה מופרזת בשיערי שפסקה לאחר הפסקת נטילת התרופה).כיום המצב הוא שחלק מהשיער ארוך וחלק קצר ויש לי קרחות קטנות על הראש שלאט מתכסות.השאלות שלי הן כאלו: כמה זמן פחות או יותר אמור לקחת לשיערי לגדול? מה אני יכולה לעשות בשביל לזרז את צמיחת השיער?מה אני יכולה לעשות בשביל לחזק ולשקם את השיער שלי?(שמנים, ויטמינים, תזונה, כל דבר..)תודה!:)