נשירת שיער אצל בחורה בת 22

שלום, אני בת 22 וסובלת מנשירת שיער. אין לי אינדיקציה כמה שיערות בערך נושרות ביום אבל נראה לי שזה די הרבה... אחרי שאני יוצאת מהמקלחת, על המברשת, כשאני אוספת את השיער (לעתים רחוקות) - הכל מלא בשערות... אני מאוד מודאגת, מכיוון שכבר יש לי דלילות בולטת למדי בחלק הקדמי של הראש... אני מאוד מוטרדת בגלל זה. התחלתי לקחת גלולות נגד הריון כאשר הייתי בת 17, ואני חושבת שהנשירה התחילה בערך אז, אבל אני לא יכולה להיות בטוחה. עשיתי בדיקות, והן הראו כי הכל בסדר - ויטמינים, מינרלים וכו', הכל ברמות תקינות. ליתר ביטחון אני לוקחת כדורי Roots HR, אבל לא נראה לי שזה ממש עוזר למצב. רופא המשפחה הפנה אותי לרופא עור, אשר טען כי הנשירה היא תוצאה של הגלולות... לכן הפסקתי לקחת גלולות למשך שנה, וכמובן שדבר לא השתנה. חזרתי לפני כשבועיים לקחת שוב את אותן גלולות, מסיבות אישיות. כמו כן, רופאת הנשים שלי טענה כי הגלולות דווקא אמורות לעזור בעידוד הצמיחה ולכן אינה מבינה מדוע רופא העור אמר את שאמר. אני כבר מאוד מבולבלת מכל הטענות השונות ולא יודעת מה לעשות. אני מאוד חוששת שאישאר בלי שיער עוד כמה שנים. מה ניתן לעשות, והאם יש המלצות למי ניתן לפנות? שמעתי על בדיקה בשם HemoTest אשר אמורה לגלות אילו סוגי מזון כדי לאכול ומאילו סוגים כדאי להימנע, ושהדבר יכול לסייע בטיפול בעיות כגון אקנה... האם הדבר יכול לסייע גם לטיפול בנשירת שיער? אני צריכה עזרה, בבקשה. אני מאוד חוששת ועל סף ייאוש.