כמעט מיואשת

שלום אני בת 32 ולפני 4 שנים בערך התחילה לי התדלדלות בשיער- בעיקר מקדימה. הייתי צמחונית במשך 12 שנה והרבה זמן חשבתי שזה בגלל זה. אני כבר לא צמחונית ומשתדלת לאכול בשר ודגים. באופן כללי אני אוכלת מאוד בריא בהכוונתה של נטורופאטית. עשיתי בדיקות דם והורמונים והכל תקין. הפסקתי גלולות אחרי הרבה שנים שהייתי לוקחת. התחלתי טיפול אצל אחת מהמרפאות המפורסמות להתקרחות לפני חצי שנה והם אומרים שהדלקת שהייתה לי בקרקפת עברה אולם בחודש האחרון חלה התדרדרות במצב וההתקרחות גדלה. אני מודעת לכך שלחץ נפשי משפיע על השיער ואכן עברתי משבר לפני שנה. מה עושים? האם המצב הפיך? האם עלי לשקול השתלה? אני כמעט מיואשת..