שלום.. אני זקוקה לקצת מידע בנושא

שלום, אני בת 18, 1.71 שוקלת בערך 56 ק"ג..
בעבר הייתי עושה הרבה ספורט וכשהפסקתי השרירים בירכיים הפכו כמובן לשומנים ומאז קשה להיפטר מהם.. כמו כן, הייתי מעוניינת לשמוע קצת על שיטת הבודי-טייט משום ששום ספורט ואף דיאטה לא עוזרת לי לא להיפטר מהם ולא להרגיש טוב יותר עם עצמי, אז בבקשה אם אפשר לספר לי קצת על התהליך, מה טווח המחירים של טיפול כזה,על תופעות הלוואי או על סיכונים הכרוכים בכך אני אשמח מאוד:) תודה והמשך ערב טוב..