שאלה

מתן שלום רב!!! הגעת לפורום שלא עוסק בשאלתך.... אך בעיות ברכיים מאוד נפוצות וזה בגלל מבנה הברך והמשקל ש"מוחזק" עליו מבנה הברך שלנו מאוד לא יציב כאבים שנגרמים בברכים נובעים בדרך כלל "משימוש יתר" כמו בפעליות גופניות למשל ריצה וכו.... כאשר אנחנו מבצעים פעילות ספורטיבית צריך להשתמש בציוד הנכון לאותו פעילות.... יש לבצע חימום והרפיה לפני ואחרי האימון דבר שחשוב ומונע נזקים.... יש לחזק את השרירים בהדרגה לפי הקצב האישי של כל אדם... נתן להניח קרח לאחר האימון על מנת להקל על הכאב.... אם בצעת את הדברים הללו ופעלת נכון יש להתייעץ עם בפיזיותרפיסט מוסמך, יכול להיות שכרגע יש בעיה שלא נראת ויכולה להחמיר.... אני בתור משהי שבצבא יכולה לומר לך שזה רק הבחירה שלך!!! כמובן עם יש לך פרופיל 97 אך בריאות קודמת להכול כי יכול להגרם נזק שילווה אותך כל החיים!!!! תעשה את השיקולים שלך עם אתה בוחר להתגייס לקרבי או לא ותאמין לי שכל מי שבצא תורם ולא חשוב מה התפקיד שלו!!!!! דרך הגב בצא יש תופס שנקרא תופס 55 ורוב האנשים שממלאים אותו ורוצים שינוי שיבוץ לקרבי מקבלים תשובה חיובית ב99% מהמקרים..... אני מציעה לך להתייעץ עם מומחה.... מקווה שעזרתי... וגיוס מהנה וכל!!!

כאבי ברכיים המופיעים לאחר תקופה של מאמץ גופני אינטנסיבי, ללא ממצא בצילומים רגילים וללא ממצא משמעותי בבדיקת אוטופד הם לרב תולדה של עומס על השרירים והרצועות בתוך וסביב המפרק. מנוחה ופיזותרפיה בדרך כלל פותרות את הבעיה.
במהלך השירות במסגרת קרבית, חיילים רבים סובלים מכאבי ברכיים במאמץ עקב העומסים הגדולים, הסופרה-פיזיולוגיים, אותם הם מבצעים. רק חלק קטן מהם מפתח נזק הדורש התערבות רפואית.