תרגילים לטיפול בעיות בברך

כאבים בברך מלווים אותנו, מבוגרים וצעירים ובגילאים שונים, ספורטאים חובבים ומקצוענים. והסיבות לכאבים הן מגוונות.
בדרך כלל דלקת במפרק לא ניתן לראות. לא בצילומי רנטגן ולא בשום סוג של צילום אחר. גם לא ב M.R.I
שים לב !!! לא מדובר בזיהום מדובר בדלקת.
לדבריך, הנך סובל מדלקת בגיד הפיקה, כ - חצי שנה.
בדרך כלל גירוי יתר במפרק עשוי לפתח דלקת .
גירוי יתר במפרק נגרם בדרך כלל, מליקוי ביציבה ו או סטיות במנחי תנועת המפרק.
(כדאי להימנע מדלקות חוזרות ומהתפתחות דלקת כרונית )
בטיפולי הידרותרפיה ניתן לאבחן ולטפל ביעילות בליקויים ובסטיות במנחי תנועת המפרק הדלקתי. וגם לחזק את השרירים הרלוונטיים .
יש מגוון גדול של תרגילים לחיזוק השרירים של מפרק הברך.
ובהתאם למצב יציבת הברך.
תרגילי חיזוק שרירים בלבד לא נותן פתרון לטיפול בדלקת.

האם לא רואים בדלקת גיד ב mri נניח גיד מעובה? בצקת או משהו?
חצי שנה אני מבין שכבר הדלקת שלי כרונית.
הפסקתי עם חיזוקי שרירים בפיזיותרפיה אלא רק טיפול מנואלי פעם בשבוע וחשבתי שאולי חיזוקים במים יעזרו יותר.
לא הבנתי איך בהידרותרפיה תאבחן סטיות במפרק חוץ מחיזוק. איפה אתם ממוקמים?

המלצות לטיפול בהידרותרפיה נעשות לאחר אבחנה פיזיקלית, וקבלת היסטוריה רפואית.
סטיות במנחי תנועת המפרק, אם וכאשר המפרק נמצא בהטיה מוגברת, או מנח לא יציב של כפות הרגליים, מביא לציר לא תקין של המפרק.
גם מנח לא יציב של כף הרגל משפיע על הברך. חיזוק שרירים סביב הברך הכרחי במיוחד.
לכן, חשוב לאבחן את אופי הבעיה.
אנחנו נמצאים באזור מודיעין ובאזור מושב מטע
בברכה
עזרא שגיא
עזרא שגיא