כאבים בכף היד כתוצאה מנגינה בגיטרה

ובכן...

בד״כ כאבים כאלה נובעים או מטכניקה לקויה (על זה אפשר לעבוד) או מנגינה מוגזמת (אפשר לנגן פחות או לעשות יותר הפסקות) או מבעיה אמיתית (את זה אפשר לבדוק אם תגיע למרפאה)

כדאי להתיעץ עם המורה שלך לגיטרה

בברכה

ד״ר הוט

כרגע אני בלי מורה להתייעץ איתו אבל אשמח לקבל כמה תרגילים לשחרור האיזור אם יש כאלו ותוכלו לקשר אותי אליהם.
האם הכדור לחיצה קשור לחיזוק האיזור וכדאי לקנות אותו?

תודה על המענה והעזרה :)

כדאי לבקש מרופא המשפחה הפניה לריפוי בעיסוק, שם יוכלו לתרגל איתך וכן להמליץ על שיטות להפגת המתח ביד
כמו כן כדאי להתיעץ עם חברים שמנגנים לגבי האופציה של לקחת כמה שיעורי טכניקה אצל מורה טוב