טיפול ב Diprospan עבור Trigger Finger

טיפול ב Diprospan עבור Trigger Finger

בשנת 2023 קיבלתי זריקה של Diprospan לאצבע הרביעית ביד שמאל עבור טיפול ב Trigger Finger.
הטיפול היה מוצלח.

בחודש האחרון התופעה חזרה באותה יד ואצבע וקיבלתי זריקה נוספת של Diprospan על מנת לטפל.
הטיפול היה מוצלח.

האורטופד אמר כי במקרה שה Trigger Finger יחזור שוב באותה יד ואצבע, אסור להשתמש באותו חומר שוב כי הוא יעשה נזק בדמות החלשת הגיד ואז עלול להיות קריעה (אני מתאמן הרבה בחדר כושר).
הוא המליץ על לחיצה של כדור רך ביד לאחר חדר כושר על מנת "לשחרר את היד".

השאלות שלי:
האם באמת לחיצה של כף היד עם כדור יכול לעזור?
האם האמרה לגבי הזריקה השלישית עם Diprospan נכונה?
במידה וכן, יש חומר אחר שעדיף להזריק?